戮腳武館小冊(cè)子前面幾頁(yè)介紹胡氏戮腳傳承歷史和拳法特點(diǎn)，相當(dāng)于武術(shù)秘籍總綱。
清末民初的奉天城里有一位名震關(guān)東，聲傳華夏的武林高手，號(hào)稱“花槍北俠”的戳腳名師，三十萬(wàn)奉軍教頭，大帥府的武術(shù)教習(xí)，東北第一保鏢胡奉三。
創(chuàng)立了胡氏戳腳武術(shù)文趟子拳，填補(bǔ)了關(guān)東無(wú)拳的空白，被稱為“奉天三老”，至今已有百年歷史。
小冊(cè)子后面內(nèi)容只是介紹胡氏戮腳基本腿法“八根”和基本手法“八母”，沒(méi)有具體的說(shuō)明和練習(xí)技巧要領(lǐng)等。
技擊法是胡氏戳腳的根本內(nèi)容“八法十六字決”，其中有幾套武術(shù)套路，簡(jiǎn)單的說(shuō)明和示意，沒(méi)有詳細(xì)的描述和實(shí)戰(zhàn)講解。
至于胡氏戮腳中器械套路和具體內(nèi)容更是蹤影全無(wú)。
難怪戮腳武館不怕小冊(cè)子“武林秘籍”流傳出去。
不過(guò)這些對(duì)于從來(lái)沒(méi)有學(xué)過(guò)武術(shù)的張子健已經(jīng)足夠了，畢竟只是想鍛煉身體，強(qiáng)身健體，控制好不斷變強(qiáng)的力量和身體，將來(lái)有個(gè)好身體相當(dāng)于省錢(qián)了，還可以更好地照顧父母。
不想行俠天下，浪跡江湖，武林稱霸。
這個(gè)時(shí)代已經(jīng)不是古時(shí)候的冷兵器時(shí)代。
武功再高，也怕菜刀，江湖至尊，一槍撂倒。
接下來(lái)的日子里，除了正常上課，復(fù)習(xí)高等數(shù)學(xué)考研之外，抽時(shí)間跑到校園邊緣的小石山無(wú)人僻靜處練習(xí)站樁的三條線。
……
天氣已經(jīng)開(kāi)始變冷，地里的莊稼也收割的差不多了，濱城進(jìn)入了深秋。
在濱城工學(xué)院校園周邊的小石山野外之處，基本見(jiàn)不到什么人影，連小動(dòng)物也極少見(jiàn)，環(huán)境很安靜，適合于站樁和練功。
靜下心來(lái)很容易就進(jìn)入了站樁狀態(tài)，張子健細(xì)細(xì)體會(huì)著站樁的感覺(jué)和領(lǐng)悟。
隨著站樁次數(shù)和時(shí)間的增加，再結(jié)合吳大叔所傳授的具體內(nèi)容，以及自己的體會(huì)和想法進(jìn)行練功，僅僅幾天的功夫他感覺(jué)站樁的水平又上了一層樓。
才發(fā)現(xiàn)站樁并不是一件簡(jiǎn)單的事情，深入進(jìn)去，竟然內(nèi)有天地，不可思議。
前世也曾經(jīng)見(jiàn)過(guò)練武之人的站樁，當(dāng)時(shí)感覺(jué)沒(méi)有什么神秘，一個(gè)人站在那里一動(dòng)不動(dòng)裝腔作勢(shì)，知道的是站樁，不知道的以為站著打瞌睡，從外表根本不知道站樁之人身體內(nèi)部的詳細(xì)變化和感受。
頭兩天練習(xí)站樁的第一條線下盤(pán)功夫，是最根基的練習(xí)。