赤龍攪海，對(duì)修煉內(nèi)功和開發(fā)丹田應(yīng)有幫助。
既然很簡(jiǎn)單，又覺著對(duì)修煉有幫助。所以他便決定，以后每天早上起床后，都先做一遍這赤龍攪海，算是一個(gè)輔助法門。
其實(shí)他所摘抄的那篇文章中，除了赤龍攪海，還有其他一系列的養(yǎng)生動(dòng)作，比如什么叩齒、鳴鼓、浴面之類。不過(guò)他都覺著太麻煩，對(duì)練內(nèi)功也沒什么幫助，便只選了這個(gè)赤龍攪海。
做完赤龍攪海后，林旭也已掙扎著起床，穿好衣服后，他開門而出。走到院子大門口，他發(fā)現(xiàn)大門還閂著，今天卻是他起得最早了。打開大門，他出去到外面茅房解了個(gè)手。
他家的茅房是建在院子外空地的西南角，解完手從茅房出來(lái)后，他并沒回院子，而是走到了空地處的西北角。那里有扇小木門，門上的小鐵栓正插著，上面還掛了把鎖。不過(guò)并未鎖，只是呈打開狀態(tài)在那里掛著。
林旭上前摘下鐵鎖，拔開門栓，再把鎖掛回去，然后推門而進(jìn)。門的另一邊，是他們家西邊的鄰居。不過(guò)這邊鄰居卻是沒什么人住，因?yàn)檫@邊是一座荒廢多年的破敗小廟。
這座廟確實(shí)很小，只有前后兩座殿。前面的是一座四大天王殿，后面的是一座千手觀音殿。傳說(shuō)是唐朝一位很善于建造寺廟的匠師一生中所建的最后一座廟，也是最小的一座。因?yàn)檫@座廟并不是給寺院里的和尚們建的，而是專門給他自己造的，所以并不需要很大。
至于傳說(shuō)是不是真的，那就不得而知了，只是村子里一直都流傳著這樣的傳說(shuō)。不過(guò)這座廟的文物價(jià)值還是可以肯定的，因?yàn)檫@廟里菩薩的頭像被人偷去了許多。你說(shuō)若是不值錢，那賊偷它做什么？
廟里唯一保存完好的是前面的四大天王殿，殿里的四大天王頭顱一個(gè)未失。而后面這座被作為主殿的千手觀音殿卻是慘遭洗劫，連觀音娘娘的頭像都未能得保，那些個(gè)旁邊侍奉的童子、龍女、羅漢之類更是沒能幸免，只有三五個(gè)幸運(yùn)的還能留得大好頭顱未失。
這廟早就破敗了，雜草叢生、屋瓦損毀、房頂破漏。后面的千手觀音殿尤其損毀嚴(yán)重，連向著林旭家這面的殿墻都開裂了老長(zhǎng)的一條縫，幾乎從頂通到了底，不過(guò)也還遠(yuǎn)未至塌倒。
林旭這時(shí)走進(jìn)這座小廟，是打算今天早上的紅砂手，在這座小廟里練習(xí)。因?yàn)檫@座小廟后面的千手觀音殿前，有一棵不知生長(zhǎng)了多少年的大青松，在這大冬天里也仍然一片蒼翠。
紅砂手最后的那個(gè)注意事項(xiàng)里，說(shuō)是最好在早晨于林間等空氣新鮮處練習(xí)。他昨天下午頭次練習(xí)時(shí)，只想到自家院子里并沒有特別合適的地方，也就只有平房頂上還湊合，但上了平房頂后，他卻立即瞧到了一個(gè)更理想的地方，便是他們家西邊相鄰的這座荒廢小廟。
這棵大青松枝繁葉茂，枝葉如蓋，算是離他家最近并且長(zhǎng)得最為高大的一株大樹了，尤其還是株四季常青樹，卻是比家里平房頂上更適合。他昨天下午上了平房頂瞧見后，便已想到了第二天早上要來(lái)這廟里的大松樹下練習(xí)。
昨天下午雖也瞧見了，卻是一時(shí)懶得換，便在平房頂上湊和練了。而且在他看來(lái)，昨天下午那次應(yīng)該只算得是熟習(xí)，還不算是正式練習(xí)，今早這趟才算。