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較之前法，如玄元功法，中正平和，循規(guī)蹈矩。拘魂功法另辟蹊徑，專走毒辣猛惡路子。一般氣功，意守丹田、泥丸二宮，拘魂法意之所指即為氣海，要求達(dá)到瞬間調(diào)集全身之氣于一處，或拳或掌或指或器物，身之一端貫之于氣，可裂石穿革。另有注解為：身體發(fā)膚源于父母精血，原不可稍加損壞，然肢端不免與敵相抗，損傷在所難免，因此傷后復(fù)原猶顯重要。
黑石邊小泉眼處乃石乳靈汁，內(nèi)服可調(diào)機體平衡，外洗可迅捷愈傷。習(xí)練指掌腿腳之功，此泉在旁有如神助。法名拘魂，然練此法若不達(dá)爐火純青之境，內(nèi)外功力不濟，未拘人魂反落笑柄！法行偏鋒，卻無捷徑，習(xí)悟結(jié)合，稟性緣法相助，或有速成也未可知……
震寰反復(fù)翻看玩味，覺盡解其意，方依法施為。服第一丸藥后，自覺氣海殷實，百骸舒泰，揮手抬腿之間皆有使不完的力氣。如食蟹螯只需二指輕輕一捻，啪一聲脆響，青蟹大螯隨即告破，不似先前還須牙咬石敲。
如坐功閑暇做易筋經(jīng)那些古怪高難度動作，無不圓轉(zhuǎn)如意；虎臥撐最多能做二百多，目前做到五百多還不覺酸軟！自創(chuàng)之萬象拳萬象步亦愈有章法！然僅憑生平所遇之?dāng)辰粦?zhàn)經(jīng)驗揣摩，仍嫌不足，因數(shù)次死里逃生均為對手高過自己修為數(shù)倍數(shù)十倍，不是一個層面上的交鋒。
試運拘魂法于掌，猛拍頑石，石裂，掌亦裂。遂依法門以石乳凈手，果如前言：運功之下，一時辰，傷處新膚煥然而出，且嫩紅瑩白如纖纖素手嫩如蔥之少女柔荑！奇哉怪矣！
山中無甲子，寒暑不知年。山魈小白第三次捧來新桃之時，震寰自覺拘魂功成，便思出洞。約三年來，震寰熟讀拘魂絹冊，將內(nèi)功及刀法相輔，晝夜不輟習(xí)練。
當(dāng)下伸手一拍，頑石立成齏粉，出手一招“魂飛魄散”，練功木人碎成木屑！身量略長，四體柔韌如風(fēng)中柳條，迅捷強悍如待發(fā)之機簧！如再回到過去的世界，什么孫部長、海平、莫須炮定然認(rèn)不出這就是跟他們不懈周旋的“丑八怪”。
雖震寰面如冠玉、膚如凝脂，內(nèi)心卻從未忘記血海深仇，有許多強大的敵人要去面對，要去收割他們的性命，鐵骨崢崢的男兒漢，對自己的外形無暇計較！況且，歲月匆匆，帆布早已朽壞，全身赤裸也非己所愿，只有出洞上崖獵殺獸類 ，獲取毛皮，權(quán)且遮羞吧！
一次欲出洞府，與小白相商，小白手勢意指震寰功力不濟，應(yīng)勤加習(xí)練，不允其提前出山。震寰執(zhí)意要出，小白無奈，一人一猿遂出。
鉆水路而出，至前搭木架前，架朽，木質(zhì)腐爛不堪。奮力躍起，竟達(dá)十丈，然垂下之葛藤仍不可攀。百計不得出，打手勢詢小白所采山桃自何處來？小白意甚譏諷，不屑作答。
震寰佯怒，舉手欲抓小白，小白輕晃身形，退至八丈開外。震寰吃驚，再度全力撲擊小白，這一撲，聚集拘魂心法、萬象步法，封住小白所有退路，小白避無可避，長身躍起，竟高達(dá)數(shù)十丈！震寰停下，愣在當(dāng)場！山桃哪里來？這還用問嗎？小白再通靈，可畢竟是畜牲。
可以想見，數(shù)千年來伴拘魂各代主人練功做勢，所學(xué)也僅具形似，然長此以來，單輕功之高竟一至如斯！拘魂功法還有什么是自己未能領(lǐng)悟到的？小白帶自己出山雖無難辦，自己再費時搭臺亦可上絕壁，但震寰幡然醒悟：有時，老天出的題目以最笨的辦法解答也許才是上上之選！