鑄體境五階：力量達(dá)八千斤。開始煉骨髓，融氣（力氣）入髓。骨髓乃骨頭之根本，力量之源泉。骨髓為骨骼提供力量，促進(jìn)骨骼進(jìn)化。把力氣留在骨髓中形成高品質(zhì)骨髓，慢慢改變骨質(zhì)。
鑄體境大圓滿：力量達(dá)一萬斤。開始融氣入府。力氣進(jìn)入內(nèi)府，蘊(yùn)養(yǎng)五臟六肺，提高活力和韌性，使五臟六肺抗擊打能力更強(qiáng)。
至于煉血境對(duì)你來說太遙遠(yuǎn)，不說了。知道了反而影響你的心境，對(duì)你修煉不益。等你境界到了再給你講解。嚴(yán)血?dú)懻f完修煉上的事，又開始沉思，考慮該怎樣開始王錚的修煉。
王錚見嚴(yán)血?dú)懖辉刚f，知道問了也沒用。思索了一會(huì)嚴(yán)血?dú)懻f的修煉原理。覺得確實(shí)如此，但不知自己什么時(shí)候可以力量達(dá)五百斤，開始真正修煉。
“嚴(yán)兄，我需要多長時(shí)間力量達(dá)五百斤，需要準(zhǔn)備什么修煉資源”。王錚問道
“快則三個(gè)月，慢則半年。修煉資源方面暫時(shí)不需要，藥材方面可以用我提供的生命之力代替，你只需去弄幾個(gè)木樁。對(duì)了最好弄個(gè)靜心之物，輔助修煉。”嚴(yán)血?dú)懻f道。
“什么是靜心之物，那里有”。王錚沉思了會(huì)，提出自己的疑問。
“靜心即安靜心神，凝聚精力，使人全身心地去做一件事，不易受外界干擾。修煉之時(shí)可以更清醒，不易受外魔入侵。只要能起到這些的作用的物品都是靜心之物。至于那里有，我對(duì)水藍(lán)星不熟，需要了解，才能知道什么物品可以做靜心之物。”
“那現(xiàn)在沒辦法弄靜心之物，只能等以后，我先去準(zhǔn)備木樁。”說完后王錚走了出去。
“這木樁怎么用，”
“擺成九星樁，我說你放，東面一樁釘入土里一尺深，南面兩樁釘入一尺深，。。。。。。。。。”隨著時(shí)間慢慢流逝。王錚終于弄好了九星樁，人也累得軟倒在地。
“好了，現(xiàn)在只有這樣了，時(shí)間也不早了，你好好休息下，思索下自己的本心是什么，明天我們開始修煉。”嚴(yán)血?dú)懻f完后陷入沉寂中。好似陷入沉睡中，王錚喊了幾聲都沒回應(yīng)，沒辦法，王錚只好坐在門前，看著黃昏的天空，回想自己這兩天的際遇，只感覺一陣夢(mèng)幻。回頭看看院子里的九星樁，才知道這一切都是真的。
王錚笑了笑，感嘆著，人生的際遇真是奇妙。自己仿若新生一般。
夕陽的余光慢慢消散。天空也黑了下來，不知覺間王錚已坐了幾個(gè)小時(shí)。
“我的本心到底是什么了，我的追求是什么了，過錦衣玉食的生活，坐擁無數(shù)美女，好像有那么個(gè)想法。；做個(gè)行俠仗義的大俠，殺盡一切惡勢(shì)力，拯救平民于水火，好像也有這個(gè)想法。；做個(gè)隨性而為的人，看誰不爽，殺，不管什么事，想管的時(shí)候就管，不想就走。好似也有這個(gè)想法；
“啊。。。煩啊，我到底要的是什么，我分不清哪個(gè)是自己的貪欲，哪個(gè)是自己本心。糾結(jié)啊。。”王錚仰天大喊。
也許都是，也許都不是，誰又知道了！我就是我，我就是王錚，不管是貪欲還是本心都是我，本心和貪欲本一體都集聚在真我之中。何必分的那么清楚了。我的本心即是我的貪欲，貪欲即是本心，哈哈。。。。。。。。。。。。。。。。
“我懂了，我知道了。”王錚興奮地大叫著，驚起了樹上的幾只小鳥。。。。。。。
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