“手……手要斷了。”

直到林珝呼痛聲傳來，林菱才回過神，慌忙松手。

“你的力氣好大，再用力的話，這手真會斷掉。”林珝揉了揉發(fā)紅的手腕。

林菱臉上一紅，說道：“是姐姐不好，剛才沒控制住力量。”

“姐姐……你剛才好厲害，現(xiàn)在修行到什么境界了？”林珝猶豫了片刻，終于叫出了這個稱呼——稱呼只不過是個代號，記得在中華宋代，老爹還有叫兒子“哥”呢，就當(dāng)是代入重生的新角**。

林菱答道：“只是剛煉筋入門而已，比我強(qiáng)的人多的是。”

身體修行五大境界，養(yǎng)血、煉筋、煅骨、剛體、渾元，每個境界又分為入門、中階、大成三個階段，必須要修煉到大成階段才有希望突破到下一境界，身體和力量也將產(chǎn)生質(zhì)變的飛躍。

修行之路是相當(dāng)困難的，悟性、毅力甚至是機(jī)緣都缺一不可，越往上的境界，難度和威力就越大，林菱以十六歲的年紀(jì)修行到了煉筋境入門，已算是資質(zhì)不凡了。

記憶中，林珝對修行境界的認(rèn)識只是停留在最淺薄的層次，雖然昨晚吃了苦頭，但依舊興趣不減，說道：“姐姐可否為我詳細(xì)講解一下養(yǎng)血、煉筋？雖然我無法修行，但即便是學(xué)文，對這方面也應(yīng)該有所了解。”

這個理由很充分，林菱很久沒這樣和弟弟暢談了，心中高興，點(diǎn)頭道：“養(yǎng)血的核心為‘血’，也就是自身的氣血。利用以最普通的導(dǎo)引呼吸法配合藥浴或血浴，就能迅速壯大氣血。你現(xiàn)在爬到山頂，已經(jīng)是精疲力竭、氣喘吁吁，如果成功地養(yǎng)血入門，就能擁有更強(qiáng)更綿長的氣力，即便是再爬兩個這么高，也不會感到疲累。養(yǎng)血提升的不僅是長力，還有強(qiáng)力。如果把普通壯年人的力量比作是一，養(yǎng)血境入門的力量就是五！”

林珝眼睛一亮，超強(qiáng)的耐力，五倍常人的力量。就算是他前世堅持鍛煉，都未必能達(dá)到如此程度，何況這僅是最初級的養(yǎng)血入門而已！

說到修行，平時小家碧玉的林菱仿佛打開了話匣子，侃侃而談：“隨著氣血濃度蓄養(yǎng)提高，力量還將會進(jìn)一步提升，到中階時，除了力氣外，普通傷勢恢復(fù)的速度也會大大加快。達(dá)到大成層次的養(yǎng)血境更為神妙，可以自如控制自身的血液，爆發(fā)出數(shù)倍于普通狀態(tài)的力量。”

林菱簡單地介紹完養(yǎng)血后，說到了煉筋境。

修煉者在達(dá)到養(yǎng)血大成后，可以控制氣血，然后通過控制氣血來感應(yīng)和洗煉經(jīng)絡(luò)，如能成功洗煉一條經(jīng)絡(luò)，就等于成功地步入了煉筋境。

煉筋境顧名思義，就是通過洗煉筋絡(luò)，增強(qiáng)筋肉、筋膜等各方面的強(qiáng)韌程度，承受更強(qiáng)的爆發(fā)力，煉筋境除了力量、速度等各方面素質(zhì)遠(yuǎn)勝養(yǎng)血境外，已經(jīng)能夠?qū)W習(xí)并施展出“發(fā)勁”強(qiáng)大絕招。

“筋絡(luò)”又稱經(jīng)絡(luò)，也就是經(jīng)脈，與林珝前一世所知的中醫(yī)理論相同。

人體中共有十二經(jīng)脈：手太陰肺經(jīng)、手厥陰心包經(jīng)、手少陰心經(jīng)、手陽明大腸經(jīng)、手少陽三焦經(jīng)、手太陽小腸經(jīng)、足太陰脾經(jīng)、足厥陰肝經(jīng)、足少陰腎經(jīng)、足陽明胃經(jīng)、足少陽膽經(jīng)、足太陽膀胱經(jīng)。

這種經(jīng)脈的劃分，十二正經(jīng)又分為四大主絡(luò)，手三陰經(jīng)（手太陰肺經(jīng)、手厥陰心包經(jīng)、手少陰心經(jīng)）、手三陽經(jīng)（手陽明大腸經(jīng)、手少陽三焦經(jīng)、手太陽小腸經(jīng)）、足三陽經(jīng)（足陽明胃經(jīng)、足少陽膽經(jīng)、足太陽膀胱經(jīng)）、足三陰經(jīng)（足太陰脾經(jīng)、足厥陰肝經(jīng)、足少陰腎）。

每洗煉成功一條經(jīng)絡(luò)，實力就更上升一分，每洗煉成功一大主絡(luò)，實力就上升一個階層，成功洗煉兩條大主絡(luò)，即煉筋中階；要想達(dá)到煉筋大成，必須將十二條經(jīng)絡(luò)盡數(shù)洗煉完成，才有希望沖擊更強(qiáng)的鍛骨境。

這個“洗煉”過程很不簡單，不僅要耗費(fèi)大量的氣血，還要忍受莫大的痛苦，最麻煩的是，一旦失敗，除了已經(jīng)洗煉成功的整條經(jīng)絡(luò)外，其余都要從頭開始。

直接洗練經(jīng)絡(luò)的話，失敗率很高，如果輔以相應(yīng)的藥材甚至是稀有的天材地寶，就能大大提高成功率。

林珝聽得神往，問道：“姐姐，你現(xiàn)在已經(jīng)洗煉成功幾條經(jīng)絡(luò)了？”

“只是手三陰經(jīng)而已，即手太陰肺經(jīng)、手厥陰心包經(jīng)、手少陰心經(jīng)。”林菱不由自主地嘆一口氣，“越往后越困難……”

修行是個燒錢的“行業(yè)”，養(yǎng)血境還罷了，煉筋境的花費(fèi)是養(yǎng)血的數(shù)十倍，洗練筋絡(luò)時一旦失敗就前功盡棄，像林珝這樣的家境，根本難以承受。

這也是很多普通家庭出身的修行者滯留在煉筋境的主要原因。

林菱在養(yǎng)血境之時，曾得到師父老邱頭多次資助。老邱頭是村里的武衛(wèi)長，但并不富裕，林菱不想再消耗師父的棺材本。

林珝心中明白，并沒有追問下去，換了個話題，問道：“姐姐是否學(xué)了發(fā)勁絕招？”

林菱看到弟弟眼睛發(fā)亮的模樣，微微一笑：“看好了。”

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