<font color=red>閣</font>已啟用最新域名：<font color=red>ge001</font> ，請(qǐng)大家牢記最新域名并相互轉(zhuǎn)告，謝謝！</p>公園里的人漸漸多了起來，不過多是一些早起鍛煉的老人。
一處寬敞平地上，一位少年正在機(jī)械地做著一些運(yùn)動(dòng)，看他那滑稽的模樣，不禁讓人聯(lián)想到馬戲團(tuán)里的小丑。
少年的雙腿就好似生了銹的軸承，給人的感覺竟是那般不協(xié)調(diào)。只見他一只腳向前跨了半步便引起整個(gè)上身搖三搖，旋即后腳跟進(jìn)，又使得臀部扭動(dòng)起來，知道的人以為他這是在練習(xí)拳擊中的步法，不知道的還以為他得了什么病呢！
“幽靈姐，我這樣做的對(duì)嗎？”王猛學(xué)著幽靈的樣子走了兩步，卻不知他的動(dòng)作早已走了型！
幽靈被氣樂了，她實(shí)在找不出什么語言來形容王猛了，自己剛剛做的示范經(jīng)王猛這么一演練，竟然慘不忍睹到了如此地步！
“告訴我，你那是在做什么？”面無表情地直視著王猛，幽靈問道。
“滑步啊！幽靈姐，這不是你剛剛教我的滑步么！”王猛還不明白幽靈為何這么問，繼續(xù)道，“幽靈姐，你看我學(xué)得怎么樣？”
嘴角抽動(dòng)了兩下，幽靈強(qiáng)忍著將王猛踢到河里的沖動(dòng)，淡淡地道：“你那練得是什么亂七八糟，還滑步呢，自己站都站不穩(wěn)，像你這樣如何在實(shí)戰(zhàn)中運(yùn)用！”
“我也不知道為什么身體老晃！”
露出一個(gè)有些無奈的表情，王猛其實(shí)是真的用心去學(xué)了，沒有想到看似簡(jiǎn)單的動(dòng)作一旦讓他演練起來竟是這般困難，就好像整個(gè)身體不是自己似的。
暗自嘆了一口氣，幽靈這已經(jīng)不是第一次體會(huì)到王猛的廢柴，比之以前現(xiàn)在已經(jīng)習(xí)慣了很多。
“看好了，我再仔細(xì)地給你演示一遍！”
說著幽靈便演示起前滑步來，動(dòng)作比剛剛又放慢了很多。
正確而形象的示范對(duì)進(jìn)行簡(jiǎn)明扼要的口頭描述起著非常重要的輔助作用。
“前滑步是由基本式開始，先將左腳向前滑進(jìn)一步，右腳隨即跟進(jìn)，兩腳仍保持原來的部位與距離。在這里你要注意兩腳之間的距離，像你剛剛那樣一會(huì)兒大一會(huì)兒小的，是很難掌握這種步伐的節(jié)奏，并且極容易造成身體不平衡！”
聽著幽靈的講解，王猛一邊默默記下，一邊不住地點(diǎn)頭。
“還有你要記住的是，開始前進(jìn)時(shí)，左腳略提踵，右腳同時(shí)向后蹬地，兩腳保持原距離同時(shí)前移，這時(shí)上體保持原來姿勢(shì)，身體重心的投影始終落在兩腳之間，就像我這樣！”幽靈一邊說著一邊將動(dòng)作要領(lǐng)示范出來。
“哦，我說我剛剛怎么身體老是晃呢，原來是因?yàn)槲覍⒅匦姆佩e(cuò)了地方啊！”尷尬地笑了笑，王猛總算明白自己剛剛出錯(cuò)在哪里了。
“好了，你按照我說的再演示一下！”幽靈停了下來，對(duì)著正在默記要領(lǐng)的王猛道。
王猛忙根據(jù)剛剛所領(lǐng)悟到的又將前滑步演練了起來，還別說，這一次他的身體不再像剛才那般搖晃了！
雖然進(jìn)步不小，但是身體還是不協(xié)調(diào)，錯(cuò)誤仍舊存在，尤其當(dāng)王猛記住重心的位置時(shí)總是將兩腳的跨度忽略，一時(shí)間難以做到面面俱到！
“腳不要抬那么高，滑步滑步講究的就是一個(gè)‘滑’字，你要想象自己是在冰上行走！”
看到王猛那猶如鬼子進(jìn)村地腳法，幽靈忙出言提醒。
雖然幽靈準(zhǔn)確的示范動(dòng)作可使王猛了解所學(xué)動(dòng)作的形象、結(jié)構(gòu)、要領(lǐng)和方法，但是卻無法像那曰的艾貝爾那樣可以手把手地為王猛糾正動(dòng)作，不然的話她也不會(huì)像現(xiàn)在這般費(fèi)勁！