通背拳主要講究“手眼身法步”,單是手法就有108種單操方式。
每一種單操方式,又可以從勢法、勁法、用法三個方面訓練。
在熟練掌握勢法之后,才算是初步入門,從而開始學習勁法和用法。
通俗點說就是掌握基本動作之后,再去體會每個基本動作的發(fā)力技巧,以及在實戰(zhàn)中的用法。
至于“眼法”,屬于是輔助“手法”進攻的一種技能,可以說是預判能力,也可以說是戰(zhàn)術學習。
身法是勁法的基礎,也是屬于發(fā)力的一部分。
沒有身法的基礎,即便有力量也是“本力”而非“功力”。
也就是只是單一部位的發(fā)力,沒有運用到全身的力量,讓自己的力量最大化。
單操手中的勁法訓練,實際就是身法路線的強化。
這三種都掌握了,才算是擁有了初級的技擊能力,再后面還有“連手”的訓練,這樣才算是真的擁有了實戰(zhàn)的能力。
總之,李昂把這些都看下來,確實是產(chǎn)生了一些中華武術博大精深的感悟。
也怪不得傳統(tǒng)武術現(xiàn)在沒落的厲害。
先不說究竟有沒有實戰(zhàn)能力,單單是這入門難度,就足以讓絕大多數(shù)人,在還沒有看到任何成效的時候,選擇放棄了。
按照上面的經(jīng)驗來說,就算是最基本的入門,也得是以“月”為單位的。
不過李昂倒也不著急,技能固化帶給他最大的幫助就是,能夠讓他掌握的動作都是走在正確的道路上,不會走彎路,甚至是把自己練傷。
從開始學習通背拳,李昂就沒有把獲得的每一份突破點使用在【體質(zhì)】上了,而是積攢了起來。
他想測試一下,如果加點到【精神】,或者是【反應】上,對他會產(chǎn)生什么樣的影響。
用完早餐之后,他的【突破點】已經(jīng)來到了024。
之所以積攢了一下才加點,也是考慮到提升幅度太低的話,自己有可能會感知不到變化。
李昂先是按照光盤里面的錄像,全程跟著磕磕絆絆打了一整套。
雖然他的記憶力提升了不少,不過睡了一晚上后,部分動作還是有些許遺忘。
一整套下來,動作都不說優(yōu)美了,連流暢都完全達不到。
心里稍微有了點數(shù),李昂便把自己全部的【突破點】,都加到了【精神】上。
姓名:李昂
力量:792
體質(zhì):1003
反應:1030
精神:1340
突破點:0
技能:
【騎行】152/200(熟練)
(特性:下肢力量、耐力增加10)
【跑步】12/200(熟練)
(特性:肺活量增加10)