這五天以來(lái)，他基本上將全部的【突破點(diǎn)】都加到了【體質(zhì)】上。
再配合上每天高強(qiáng)度的鍛煉，成果便是他的【體質(zhì)】這一項(xiàng)，已經(jīng)完全達(dá)到了一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的健康成年男性該有的程度。
可不要小瞧這一點(diǎn)變化，因?yàn)闃?biāo)準(zhǔn)的健康成年男性體質(zhì)，可不代表著平均值。
事實(shí)上，李昂現(xiàn)在的體質(zhì)，說(shuō)是超過(guò)了90的普通人也毫無(wú)問(wèn)題。
因?yàn)閷?duì)于一般人來(lái)說(shuō)，在缺乏健康運(yùn)動(dòng)習(xí)慣和良好的作息條件下，很難有人能把自己的身體保持在一個(gè)完全健康的程度。
更多人都和之前的中年社畜李昂一樣，處在亞健康狀態(tài)，身體多多少少有點(diǎn)毛病。
這幾天持續(xù)的跑步鍛煉，也讓他成功掌握了【跑步】這項(xiàng)技能，并且將其提升到了【熟練】階段。
技能等級(jí)提升后，所增加的運(yùn)動(dòng)經(jīng)驗(yàn)和技術(shù)自然不用說(shuō)。
同時(shí)，他還驚喜的發(fā)現(xiàn)，當(dāng)技能突破到一個(gè)新的檔次時(shí)，他竟然隨之獲得了一項(xiàng)綠色字體的【特性】。
譬如【騎行】達(dá)到【熟練】后所獲得的【特性】是增長(zhǎng)下肢力量和耐力10。
有所不同的是，這種增長(zhǎng)的力量，并不像他鍛煉那樣，是緩慢提升獲得的，而是在獲得的一瞬間，他就感覺(jué)到自己的力量增長(zhǎng)了。
這五天以來(lái)的身體變化和跨越幅度之大，是之前的他鍛煉五個(gè)月都不一定能有的效果。
此時(shí)的李昂，不光是胳膊上的肌肉有了線條，就連腹肌，也有了清晰的顯現(xiàn)。
前身雖然也能看到些腹肌，但那全是因?yàn)槭莩鰜?lái)的。
175的身高，體重卻只有55千克，用細(xì)狗來(lái)形容毫不過(guò)分。
而現(xiàn)在的他，五天過(guò)去，不光是體重增加了兩千克，就連身高也增加了一厘米。
雖說(shuō)數(shù)據(jù)變化的不多，但整個(gè)人的精神面貌，已經(jīng)有了巨大的變化。
舉個(gè)直觀的例子，就是從一個(gè)傳統(tǒng)理工科學(xué)霸變成了陽(yáng)光開(kāi)朗大男孩。
確認(rèn)好自己現(xiàn)在的狀態(tài)，李昂便再度翻開(kāi)拳法，開(kāi)始照著上面動(dòng)作，一步步學(xué)習(xí)。
小連手的動(dòng)作技巧，并不復(fù)雜，但打起來(lái)需要連貫，手臂的姿勢(shì)、腳步的位置、甚至是面朝的方向，都會(huì)隨著招式的進(jìn)行而發(fā)生改變。
剛開(kāi)始學(xué)習(xí)，也只能對(duì)著每一個(gè)動(dòng)作，慢慢去模仿，盡可能把動(dòng)作和姿勢(shì)做到位。
在這之后，才是將幾個(gè)動(dòng)作連起來(lái)做。
至于動(dòng)作連貫、發(fā)力協(xié)調(diào)，那就不是他一時(shí)半會(huì)能夠掌握的東西了。
相比之下，通背拳所配套的樁功，倒是簡(jiǎn)單了不少，才花了半個(gè)多小時(shí)，他便感覺(jué)自己已經(jīng)站的像模像樣了。
一直到太陽(yáng)落山，李昂渾身的關(guān)節(jié)都酸痛地不行了。
可惜他的面板上，依然沒(méi)有出現(xiàn)【通背拳】的技能。
就連他認(rèn)為比較簡(jiǎn)單的樁功，也沒(méi)有出現(xiàn)。
想必是他自己認(rèn)為的站好了，和真正意義上的站好了，還是相距甚遠(yuǎn)。
不過(guò)李昂并沒(méi)有覺(jué)得氣餒，要是這大半天就能入門(mén)，那才真的是不正常。
事實(shí)上，他這一天下來(lái)，收獲也不小，至少把每一個(gè)單獨(dú)的練法動(dòng)作都已經(jīng)記憶下來(lái)，并掌握了。
李昂能夠感覺(jué)到，自己現(xiàn)在的記憶力，和之前上班的時(shí)候相比，簡(jiǎn)直強(qiáng)了一倍還要多。
之前自己的記憶力，在高中時(shí)期還算過(guò)得去，但基本上從大學(xué)開(kāi)始，經(jīng)歷了長(zhǎng)期熬夜、通宵上網(wǎng)等摧殘，就已經(jīng)有相當(dāng)程度的退步了。
直到工作幾年后，隨著年齡的增長(zhǎng)，記憶力則是進(jìn)一步減退。
出門(mén)忘記拿東西那都是家常便飯，工作任務(wù)要是不列個(gè)表格寫(xiě)上去，那就必然會(huì)遺漏。
李昂很懷疑自己，到不了退休的年紀(jì)，就得患上老年癡呆癥。