李顏的擺臂開始難以收緊,甚至有些想要依賴把大臂甩出去的力量帶動身體擺動。
這種感覺很像他校運會跑一千米力竭的感受,所謂“極點”。
分散注意力、開始以路上的各種小標(biāo)志物為目標(biāo),一點點通過實現(xiàn)一個又一個小目標(biāo)得到正反饋,熬過極點。
這種辦法是李顏在校運會時用的,并不適用于現(xiàn)在。
因為距離終點二十幾公里這個信息,是沒法被無視掉的。
陶亞東有喝了兩口補給點的水,眼睛余光注意到李顏在吃能量膠。
他想說點啥,但又放棄了。
畢竟陶亞東自己有專門配置的補給瓶,李顏第一次參賽必然沒有這種準(zhǔn)備。
現(xiàn)在李顏的身體消耗也肯定遠大于他,能量膠該吃得吃,至于李顏能不能習(xí)慣那種口感,動不動含一小口就水下咽……就隨緣了。
“干嘛吃倆?”
當(dāng)他看到李顏又開了一包的時候,實在是沒繃住了。
李顏只是比了個ok的手勢。
算了,這小子亂七八糟的,先看看能不能堅持完半馬吧。
“要打提前量。”李顏在心里勸導(dǎo)自己,等體能不足再補充,哪怕他營養(yǎng)吸收再快也來不及了。
至于吃倆,那純粹是這東西是桃子味,他喜歡。
嘴巴是因為糖分搞得有點黏糊,喝水唄。
跑著跑著,李顏突然聽到跑道外邊傳來一些“叮咚”的響聲,一下還讓他以為自己跑出幻聽了。
后邊才知道原來是距離開賽過去了一小時。
竟然跑了一小時了!
李顏剛剛已經(jīng)逐漸麻木的神經(jīng)又興奮了些,換前世說他能保持這個速度跑一小時,無異于天方夜譚。
他其實已經(jīng)累得不行了。
呼吸非常重,根本保持不了節(jié)奏,身體也開始有些僵硬,步伐遠遠沒有之前有力,擺臂也開始動作失調(diào)。
雖然身體還沒到瘋狂抗拒跑步的地步,但是也不免會產(chǎn)生一些“終點在哪我想休息”的想法。
要說大家給他設(shè)定的終點確實不遠了——半馬紀(jì)念章領(lǐng)取點。
“調(diào)整,要調(diào)整!”李顏在心里給自己打氣,“不要想著靠體力的提升度過這個難關(guān)!”
他不免要看看跟他拉開了一個身位有余的陶亞東,人家跑了一小時怎么跟開場也沒啥區(qū)別?
這肯定不止是身體素質(zhì)跟意志力的影響。
李顏邊跑邊思考,倒是一時間又漸漸忘掉了身體的疲乏,動作無意間又簡潔起來。
“要習(xí)慣自己的輸出節(jié)奏嗎?就像間歇加速減速跑會比勻速跑更費力,就像一開始自己沒掌握好節(jié)奏的時候起伏幾下就氣喘吁吁?”
跑到這份上,維持住相對較低的能耗是關(guān)鍵。
不應(yīng)該想太多,也不需要搞什么“分散注意力”之類的操作,更不用放大身體的各項感受。
路就在腳下,就像完成任務(wù)一樣,一點點地推進進度條。
用最省力的方式,該補充補充,該輸出輸出,大道至簡。
不要去考慮什么技能提升的事情了,就這一趟跑下來,超越極限妥妥的,技能提升也必然是水到渠成。
沒有什么新概念,沒有什么新感悟,就是主打一個力大磚飛。
把大腦多余的消耗甩掉,李顏也把自己的視線徹底地放在了“前方”。
他的腳步即將到達的前方,必然到達的前方。
陶亞東驚訝地發(fā)現(xiàn)剛剛已經(jīng)有些撐不住的李顏突然又行了,呼吸漸漸平穩(wěn),動作變得簡潔。
就像是進入了心無旁騖的“心流”狀態(tài)。
這是很多跑者長跑時最希望進入的狀態(tài),也是他們挑戰(zhàn)極限的爽感來源。
丁醫(yī)生皺起了眉,“每次這心率一上去,過一會兒就能降回來……這個李顏有點意思啊。”
旁邊的女醫(yī)生笑道,“我早跟您說了,他身上方方面面都透露著反常規(guī),不能用常理理解的。”
半馬的終點處是個不設(shè)置沖線的小廣場,往年都會有挺多人把終點選在這,領(lǐng)取個半馬紀(jì)念章就算完事兒。
現(xiàn)在這里聚集了幾家媒體,還有新北體育局的副局長。
微胖的副局手里拿著剛剛加刻了名字的紀(jì)念章,做好了送給李顏的準(zhǔn)備。
攝像師也把機器對準(zhǔn)了來人的方向。
“真沒想到李顏能用這種速度堅持下來,眼看著就要完成半馬了。”
“未成年人最好的成績了吧?”
“當(dāng)然,本來16歲以上的未成年參加半馬的都沒幾個,他15歲跟著陶亞東跑完半馬,可以說是奇跡了。”
“劉局,畢竟是15歲的參賽者,這個新聞報道會不會不合適?”
“沒跑完就不合適,能用這種水平跑完,誰還在乎?”
他們討論著,遠處已經(jīng)看見了陶亞東跟李顏的身影。
鏡頭都對準(zhǔn)了李顏,指揮室里的丁醫(yī)生緊張地觀察著李顏的身體指標(biāo),笑呵呵的田局把紀(jì)念章握在了手里,大家可謂蓄勢待發(fā)。
然后他們就這么眼睜睜看著兩人從旁邊一陣風(fēng)似的跑過去了。
所有人都懵了。
指揮室里緊急用耳麥跟李顏聯(lián)絡(luò):“李顏,李顏,你已經(jīng)通過半馬終點,可以休息了。”
李顏只是對著前邊跟拍的摩托車舉起了手,先是擺了擺,又指了指自己,然后做出“ok”的手勢。
大家終于明白了,李顏特么的要跑全馬!
剛剛才放松下來的心情一下又緊張了,劉局嘆了一聲,用對講機給指揮室提了要求:“跟蹤好指標(biāo),快到危險心率或者看出來情況不對就通知李顏,兩次通知之后強制停賽。”
沒想到才過去了幾分鐘,李顏就開始頂不住了。
哪怕他補充的能量比較多,體能墻還是提前撞了上來。
李顏其實從未正經(jīng)長跑過,完全靠著系統(tǒng)給的數(shù)值在硬頂,現(xiàn)在也跑了一小時二十幾分鐘,能量消耗殆盡是可以預(yù)見的。
還比陶亞東預(yù)料的晚來了不少。
丁醫(yī)生看著李顏各項逐漸逼近危險線的身體指標(biāo),發(fā)出第一次停賽要求:
“李顏,你現(xiàn)在狀態(tài)不佳,不要強撐……”
這話還沒說完,李顏的各項指標(biāo)突然快速恢復(fù),那曲線看得整個醫(yī)療團隊心驚肉跳。
跟特么突然寄了心跳歸零一樣的大跳水啊!
“沒事的,丁醫(yī)生,我狀態(tài)很好。”
李顏回應(yīng)道。
懷疑機器出了故障的丁醫(yī)生死死盯著屏幕,看著李顏本來有點喘不過氣的表情就這么變得淡定自若,人都傻了。
“這……他難道是演的?”
(本章完)