陳青的身影混在這些江水中，根本毫不起眼。
就這樣，陳青頂著烈日，不斷朝著對(duì)岸的西城游去。
因?yàn)椴挥脫?dān)心人看到，他直接全力游動(dòng)，然后僅僅七八分鐘時(shí)間，他的視野里便已經(jīng)出現(xiàn)了西城“三曹區(qū)”江岸的具體輪廓。
“得返程了。”
看到對(duì)岸的具體輪廓后，陳青并沒(méi)有靠岸的意思，他直接原地調(diào)了一個(gè)頭，然后朝著東城方向再次游去。
而接下來(lái)的時(shí)間，他便這么不斷來(lái)回往返的游，一直游到下午太陽(yáng)落山，黃昏時(shí)分，他依舊沒(méi)有“過(guò)量運(yùn)動(dòng)”的感覺(jué)。
這不禁讓他眉頭一皺。
“東城的‘三林’到西城的‘三曹’之間的江面距離，估計(jì)有起碼五六百米，我游了一下午沒(méi)停過(guò)，竟然還沒(méi)感覺(jué)……”
從中午將近一點(diǎn)開(kāi)始，到現(xiàn)在日落黃昏快六點(diǎn)。
差不多五個(gè)小時(shí)。
陳青的游泳速度并沒(méi)有減緩，因?yàn)樗捏w魄還沒(méi)有感覺(jué)到累。
這樣算下來(lái)，他游一趟七八分鐘，一個(gè)來(lái)回就是十五分鐘，一個(gè)小時(shí)就是四個(gè)來(lái)回，相當(dāng)于游了六公里。
到目前為止，他差不多游了三十公里了。
而“紅江”不比那種死水一潭，有著很大的流動(dòng)性，陳青消耗的不僅是游泳的體能，還有抵抗湍急江流的消耗。
可就是如此，他的體魄依舊沒(méi)有感到“過(guò)量運(yùn)動(dòng)”。
這就是“精變”高手的強(qiáng)大。
不過(guò)，這強(qiáng)大的體魄卻也讓陳青的練功變難了起來(lái)。
“繼續(xù)。”
沒(méi)有再多想，陳青繼續(xù)游。
而這次，他沒(méi)有再東、西兩城的往返，而是游到中間后，開(kāi)始逆著“紅江”的江流方向，開(kāi)始上游！
因?yàn)檫@樣游起來(lái)，他時(shí)刻都需要面對(duì)江流的推動(dòng)，無(wú)論是消耗還是肌肉用的力都將增加。
就這樣又游了三個(gè)小時(shí)，隨著夜幕降臨，“怙海”的路燈陸續(xù)亮起，時(shí)間來(lái)到傍晚九點(diǎn)時(shí)，陳青這才終于有了肌肉疲累的感覺(jué)，然后緩緩靠了岸……
傍晚時(shí)分。
三林區(qū)，“紅江”河堤岸邊。
一身濕透的陳青，緩緩從江水中走上岸。
站在河堤樓梯上，他一邊將身上的濕衣服褲子脫下擰干，一邊對(duì)這次的練功進(jìn)行著總結(jié)：
“逆流游泳比東、西兩城往返要更消耗體能和肌肉疲勞度，今天游了八個(gè)小時(shí)才感覺(jué)到‘過(guò)量運(yùn)動(dòng)’的肌肉酸痛，如果一開(kāi)始就逆流游的話(huà)，估計(jì)五六個(gè)小時(shí)就能‘過(guò)量運(yùn)動(dòng)’……”
“另外，思維也應(yīng)該拓展開(kāi)，不一定要在‘紅江’里游，后期去海里也是可以的，不過(guò)，得提前準(zhǔn)備好補(bǔ)氣養(yǎng)血的湯藥，游泳的消耗確實(shí)非常大，不僅是身體肌肉，還有‘氣源’……”
陳青現(xiàn)在的【氣】數(shù)值，已經(jīng)快要跌破2了。
此時(shí)的他，饑腸轆轆。
在總結(jié)完今天的初次練功嘗試，將衣服褲子擰干后，他便立刻上岸到路邊吃了三碗面。
等吃完以后，他又一路快跑到“林杏路”，找白天時(shí)，他付了錢(qián)讓幫忙熬煮湯藥的藥材鋪，將熬好的湯藥帶走并路上喝完，補(bǔ)充了【氣】數(shù)值，這才不再感覺(jué)到饑餓。
也得虧他只付了定錢(qián)，沒(méi)有全部付，藥材鋪的老板這才等收尾款的等他到現(xiàn)在。
當(dāng)看到左眼眼底的【氣】數(shù)值逐漸回升后，陳青心下才稍安了一些。
隨后，他便一邊走回去，一邊感受著身上肌肉的酸痛，同時(shí)腦海中規(guī)劃著接下來(lái)的練功。
回到家以后，自然是少不了楊英的一頓念叨。
但念叨的同時(shí)，楊英也起身來(lái)到火房里，將留給陳青的菜熱了熱后，端了上來(lái)。
陳青那三碗面吃后，以他的食量，只是暫時(shí)頂一下，而且也不夠營(yíng)養(yǎng)均衡。
因此，對(duì)于楊英端來(lái)的飯菜，他并沒(méi)有拒絕不說(shuō)，還因?yàn)楦邚?qiáng)度的游泳了八小時(shí)，食欲大開(kāi)，全部給一掃而光。
這頓時(shí)惹得楊英滿(mǎn)臉笑容。
吃過(guò)飯后，陳青便感覺(jué)到了一股困意。
在簡(jiǎn)單洗漱一番過(guò)后，他便直接睡下了。
然后這一覺(jué)，他直接睡到了凌晨四點(diǎn)鬧鐘響！
“叮鈴鈴～”
在鬧鐘響的瞬間，陳青便醒了過(guò)來(lái)，并第一時(shí)間按掉了鬧鐘響鈴。
隨后，他伸了個(gè)懶腰自語(yǔ)道：“果然游完泳后睡覺(jué)特別香！”
自語(yǔ)過(guò)后，他便看向了左眼眼底的【精氣神】數(shù)值：
【精：1534218929】
【氣：9432895434】
【神：1842352897】
今天跟昨天不同。
今天的【精】數(shù)值增長(zhǎng)了0042左右。
相比起昨天增長(zhǎng)的0027，直接多了0015。
這就是加上了“過(guò)量運(yùn)動(dòng)”后的效果。
“不知道再加上適當(dāng)放血后會(huì)增長(zhǎng)多少……”
看著這個(gè)增長(zhǎng)數(shù)值，陳青還算滿(mǎn)意，然后他腦海中已經(jīng)在計(jì)劃給自己適當(dāng)“放血”的事了。
不過(guò)，在此之前，還是先完成今天的練功再說(shuō)。
他收起雜念，起床開(kāi)始了今天的練功……
等練功結(jié)束后，時(shí)間也來(lái)到了早上六點(diǎn)出頭，天色開(kāi)始亮了起來(lái)。
今天是五月十七日，已經(jīng)過(guò)了立夏，天色也一天比一天亮得更早了。
陳青練功結(jié)束后，便出門(mén)去“三羊”上班去了。
當(dāng)時(shí)間來(lái)到六點(diǎn)四十多時(shí)。
陳青也順利的從“三林”來(lái)到了“三羊”的“崮山路”，來(lái)到了“羅氏造紙廠(chǎng)”。
昨天值夜班的人，輪到了四人里面的唐兵。
只是，當(dāng)陳青走進(jìn)門(mén)衛(wèi)室時(shí)，卻發(fā)現(xiàn)里面不止唐兵一人，而是還有著一人。
“林隊(duì)，這個(gè)人一清早過(guò)來(lái)說(shuō)要找您！”
唐兵在看到陳青到來(lái)后，立刻過(guò)來(lái)匯報(bào)道。
說(shuō)完，他的目光便看向了門(mén)衛(wèi)室里，一直等候著的人。
而陳青走進(jìn)來(lái)后，目光便一直在這人身上。
這是一名穿著西服馬甲的青年，身高長(zhǎng)相都普普通通，只是一雙死魚(yú)眼格外的有特點(diǎn)。
沒(méi)錯(cuò)。
來(lái)人赫然正是“云”組織的小伍！
小伍看到陳青后，立刻微笑著問(wèn)候道：“你好，林隊(duì)。”
(本章完)