下午大約一點，周易繼續(xù)隨楊安練武。
“我現(xiàn)在就教你金鐘六式練法，分別是降龍伏虎，霸王敬酒，青龍擺尾，野馬抖，老君登位。”
“五式環(huán)環(huán)相扣，總共七七四十九個架勢，錘煉身體不同的部位，每一式都有獨特的搬運氣血的法門。”
“我現(xiàn)在教你降龍伏虎式，看好了！”
楊安一邊說著，一邊演練。
只見他兩腳向兩側(cè)微微移動，中間距離對比肩寬，腳尖朝前。兩手由兩側(cè)向身前直臂緩緩上抬，雙手指呈自始爪形，與肩同寬。
“切記，練的時候要配合體內(nèi)的氣息，用口吸氣，吸氣時舌尖輕抵上腭，用口齒縫吸氣，全身須放松，當(dāng)雙手拍起至肩平時，氣也正好吸滿。”
周易學(xué)著他做動作。
楊安繼續(xù)道：“然后用鼻將氣呼出，雙腿漸慢屈膝微蹲成高馬步姿勢，同時雙手屈肘漸慢下落按至小腹前，手心朝下，此刻氣正好呼出一半。用停半種鐘后，迅速閉氣。”
一下午的時間，周易心無雜念跟隨楊安學(xué)習(xí)五式練法，雖說沒有滾瓜爛熟，但也把四十九個動作練熟了。
楊安看著周易演練了一遍動作：
“你資質(zhì)不錯，只是年紀(jì)大了而已。記住，這五式看似簡單，學(xué)會簡單，但想要行云流水的練完五遍卻不是那么簡單的。”
“藥浴我已經(jīng)吩咐人已經(jīng)熬好了，你去脫光衣服浸泡一刻鐘。”
說完便離開了，心中暗道，五式四十九個動作看似不多，也不復(fù)雜，可是要配合呼吸打完一套動作卻不是那么簡單的，每一遍都需要竭盡全力，若是周易足夠努力，一個月只能能在半個時辰內(nèi)打完五遍，真的收他為徒也未免不可。
可要是半途而廢，達不到要求，便是周萬虎也不好意思讓他繼續(xù)教吧。
周易這邊，脫光了衣服進入木桶，眼中滿是驚喜，屬性面板終于有了變化。
【金鐘罩：入門+】
并且后面有了加號標(biāo)志。
他心念一動，注意力集中在加號上，只見一行字變得模糊，緊接著腦子變得異常清晰，大量修煉金鐘罩的經(jīng)驗、記憶進入腦海中。
與此同時，體內(nèi)似乎有成千上萬個微不可查的鐵匠在錘煉著他的身體，筋骨皮肉發(fā)生了蛻變，氣血也以肉眼可見的速度變得濃郁起來。
只是短短幾分鐘，周易便感覺渾身充滿了力量。
他再看向?qū)傩悦姘濉?
【宿主：周易】
【金鐘罩：小成】
【精粹：4】
“消耗了1點精粹，還可以繼續(xù)加點。”
周易念頭一動，2點精粹直接消失，小成字樣也變成了大成，他的體魄發(fā)生了更大的蛻變。
此時金鐘罩后面的加號已經(jīng)消失，看樣子是精粹點不夠了，無法再加點。
“大成級別的金鐘罩，楊安練武十幾年，金鐘罩也才大成，我這才一天，竟然就大成了，我他媽的簡直就是個天才！！”
周易雙手重重握拳，周身筋骨噼里啪啦的炸響，只感覺身體每一寸肌肉都蘊含著強勁的力量，渾身輕靈而有力，簡直就像是換了一個人。
他清楚的感覺到，體內(nèi)的氣血比之之前起碼濃郁了五六倍，如涓涓細流般的氣血變成了洶涌江流，如同為汽車提供動力的汽油，給他提供了巨大的力量。
拳頭握緊發(fā)力，手臂如肌肉繃緊，宛若鋼鐵澆筑，那一根根肌肉線條，好似鋼絲絞在一起，充斥著爆炸性的力量。
周易嘩啦啦起身，他這才發(fā)現(xiàn)，渾濁的藥水竟然有幾分清澈。
“是了，窮文富武，熬制藥浴的藥材并不便宜，我要不是正好在藥浴中加點，此時只怕已經(jīng)氣血虧空了。”