修煉武功，關(guān)鍵在于從無(wú)到有聚合出第一縷氣，基礎(chǔ)氣功的作用之一，便在于此。
而如何氣生力聚，其實(shí)在于冥想，刨除雜念，心思空靈，只要有一剎那的虛空入定，便能催生內(nèi)力。
只是這點(diǎn)無(wú)論大人小孩都很難做到，大人是見(jiàn)多了事，念頭雜亂，心思不純，小孩雖然心純，卻難免好動(dòng)，本性如此，又如何能入得了定？
岳不群傳功時(shí)說(shuō)過(guò)，入定雖難，但練功之際，身體如果做出一些姿勢(shì)并保持的話，將有助于入定聚氣，最常見(jiàn)也是最簡(jiǎn)單的一種，即五心朝天！
這點(diǎn)說(shuō)來(lái)簡(jiǎn)單，做起來(lái)著實(shí)不易！
還是凌山的那一世，曾有無(wú)聊之時(shí)試過(guò)，頭頂，兩手，單足四心朝天是極致，始終有一只腳是被壓著，如何也擺不出來(lái)的，幸賴這一世還是女童，年紀(jì)小身體柔韌，試了幾下，倒是做出來(lái)！
只是心靜入定這一關(guān)，就確如岳不群所說(shuō)的，難了！
《華山養(yǎng)氣術(shù)》上所記的入定姿勢(shì)除了五心朝天，還有三種，岳靈珊咬著牙一一試過(guò)，自然是無(wú)所得的。
本就如此。
觀華山一派，貴為五岳劍派之一，而且最重氣功修煉，令狐沖六歲時(shí)開(kāi)始修習(xí)，但八歲才練出氣來(lái)，跨度足足兩年，掌門(mén)夫人寧中則，據(jù)老岳所說(shuō)，也是花了一年多才至氣生，而岳不群自己則是花了十一個(gè)月才做到，他二人收的其余七個(gè)入室弟子，帶藝投師的勞德諾除外，另六人上山最長(zhǎng)有四年，最短兩年，至今無(wú)一人能入流，可見(jiàn)這一關(guān)之難。
又哪有人能第一天修煉，就虛空入定生出內(nèi)力來(lái)的？那簡(jiǎn)直不是天才，而是妖孽，妄想了！
又一連兩天，除了吃飯如廁，岳靈珊都呆在房中，大門(mén)不出二門(mén)不邁，仿佛著了魔，寧女俠無(wú)奈之下，強(qiáng)行將她趕了出來(lái)，讓令狐沖帶著她去玩。
人都說(shuō)興之所至，三分鐘熱度，她這廢寢忘食也將近三天卻無(wú)所得，自然是早就膩歪了，若不是早早給自己定了人生目標(biāo)心有執(zhí)念，早堅(jiān)持不住，這回干脆趁著機(jī)會(huì)在山上放松放松！
想她前生二十余年，還從未到過(guò)華山，倒是要好好瞧一瞧這一向?yàn)槭廊怂Q道的西岳風(fēng)光！
叫上另外幾個(gè)師兄師姐在山上逛了一圈，飽覽山光，回來(lái)后她決定改變連日來(lái)的迫切心態(tài)。往后的時(shí)間里，就是順其自然，不再埋頭苦練，該吃喝的吃喝，該玩耍的玩耍，只在晚飯后到入睡前的那一個(gè)時(shí)辰打坐練氣！
或許是練武天賦真的極高，或許是穿越來(lái)的附帶福利延后出現(xiàn)，半年后的某天晚上，她習(xí)慣性地盤(pán)膝打坐，不覺(jué)間，陷入了那種無(wú)思無(wú)感，天地寂寞，世間一切皆虛空的玄妙狀態(tài)！
一夜如是。