葉家老宅在飛云山麓，距離玉京城五十多里，是葉家外門所在地，所有的外門弟子聚集在此，勤奮修煉，希望早一日調(diào)往葉家總部。而象黃天明這樣被總部趕出來的內(nèi)門弟子，幾千年來未超過十個(gè)，最近的一個(gè)就是外門執(zhí)事葉雷，據(jù)說是犯了家規(guī)被罰在此，已經(jīng)呆了三十多年，烏發(fā)變成白發(fā)，依然沒有機(jī)會(huì)重回玉京。
但相對于黃天明而言，葉雷則要幸運(yùn)得多，畢竟外門執(zhí)事這個(gè)職位也很吃香。外門幾千個(gè)弟子，只設(shè)一個(gè)外門執(zhí)事和十三參議，不像玉京總部，幾百個(gè)內(nèi)門弟子卻設(shè)了好幾個(gè)內(nèi)門執(zhí)事，所以葉雷的權(quán)力雖敵不上內(nèi)門執(zhí)事，管轄的人口卻是不少。
當(dāng)黃天明風(fēng)塵仆仆趕到葉家老宅后，顧不上休息，就前往執(zhí)事房參見葉雷，要求分配一個(gè)邊遠(yuǎn)的山谷作為容身之所。黃天明是不想被人打擾，畢竟然翁要對自己展開鍛體訓(xùn)練，越清靜的場合越適合，而葉雷也希望這個(gè)“廢物大少爺”離得越遠(yuǎn)越好，于是毫不猶豫地答應(yīng)了。
“大少爺，黑風(fēng)谷沒有人愿意去，就歸你看管了。”葉雷說道:“自己去糧倉領(lǐng)一個(gè)月糧食，吃光了再回來拿，外門弟子都要學(xué)會(huì)自力更生，還望大少爺見諒。”
黑風(fēng)谷是葉家老宅范圍內(nèi)最偏遠(yuǎn)也是最險(xiǎn)惡的山谷，據(jù)說常有豺狼虎豹出沒，數(shù)十年未有人跡。
黃天明背著行李和糧食，翻山越嶺來到黑風(fēng)谷，只見谷中狹窄彎曲，走了好一會(huì)，終于看到一間孤零零的茅屋依山而建，頭頂?shù)纳搅种胁粫r(shí)傳來猛獸的嚎叫聲。
“這里雖然兇險(xiǎn)，但也算偏靜，是一個(gè)修煉的好地方。”黃天明滿意地點(diǎn)點(diǎn)頭，就此住下。
次日清晨，天色漸亮，白霧籠罩了整個(gè)飛云山脈，山野中靜悄悄的，好像沉睡中的大地還未蘇醒。
黑風(fēng)谷里，黃天明手持一根手臂粗細(xì)的木棍走出茅屋。吱呀一聲，破舊的木門發(fā)出刺耳的響音，打破了山谷的寧靜，黃天明輕輕將門合上，來到茅屋前的空地上。
“師父，要怎么開始呢”黃天明停住腳步，對著空中自言自語。
話音剛落，黃天明的眉心綻放出一個(gè)光點(diǎn)，隨即，一條白色人影飛出來，懸浮在空中，正是仙風(fēng)道骨的然翁。
“徒兒，兩腿分開，雙腳間的距離保持在三尺，然后慢慢往下蹲，腳尖平行向前。”然翁說道。
“是，師父”雖然不明白然翁要做什么，但黃天明還是恭敬地應(yīng)了一聲，走到空地中間，按照然翁所說的姿勢平穩(wěn)地蹲下來。
“好了，停”看到黃天明大腿與小腿成垂直狀，然翁開口叫道。
黃天明呃一聲，詫異地睜大雙眼:這算什么姿勢坐不下去又站不起來，很是別扭。
然翁沒有去看他，自顧自地?fù)崤L須道:“保持這個(gè)姿勢，雙腿盡量向外撐，記住，膝蓋不能超過腳尖，大腿與地面平行，同時(shí)腰胯向前內(nèi)收。”
“是”黃天明沒有多想，立刻按照然翁要求的姿勢慢慢展開身形，雖然這個(gè)姿勢令他有些難受，但為了盡早開始修煉陽罡，黃天明也顧不上那么多了。
然翁悄悄瞇起眼睛，笑道:“徒兒，雙手各持木棍一頭，朝前平伸，含胸拔背，保持姿勢半個(gè)時(shí)辰，如果敢動(dòng)一下，小心我老人家光鞭伺候”
刷
然翁右手一翻，一道白光形成的光鞭陡然出現(xiàn)在手中，鞭梢呼嘯著在空中炸響，那清脆的爆裂聲，聽得黃天明不寒而栗。
可是沒站上多長時(shí)間，黃天明就感覺到手中的木棍突然變得沉重，一股鉆心的酸痛沿著腰部和胳膊傳來，全身的經(jīng)脈變得又酸又漲，膝蓋也開始發(fā)軟起來。
怎么會(huì)這樣
黃天明不解地看著手中的木棍，似乎對陡然增加的重量很是懷疑。
怎么可能，這根木棍竟然能讓我手臂疼得快要斷掉了這究竟是怎么回事
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