按照季老的吩咐，白歧離開后季老住處后，回到家中，略作思忖之后便決定每天臨睡前一個(gè)時(shí)辰用來打坐吐納修行內(nèi)力。
白歧的家在村里算不上富裕，卻也不差，擁有三室一廳的木屋，因此白歧有自己的房間，也總是獨(dú)睡，并不怕被人發(fā)現(xiàn)，雖談不上顧忌，卻有也不想驚動(dòng)父母，引起什么猜疑和顧慮。
這一日，吃過晚飯，白歧早早的回屋上床，依照之前的樣子，盤腿坐在床鋪上，雙手收于小腹處，閉目開始吐納，月光灑落在窗前，映照著他瘦小的身影，面龐柔和反照著皎潔的月光，晶瑩剔透。
起初，這樣的坐姿令他很不習(xí)慣，不斷挪動(dòng)幾下，調(diào)整姿勢(shì)，感覺合適之后，便開始定氣凝神，呼吸也漸漸放緩，按照一定的節(jié)奏開始吸氣吐氣。
呼~吸~
心法上要求的呼吸方式很是奇怪，節(jié)奏上時(shí)緩時(shí)急，有時(shí)需要輕輕吸口氣，留一半吐一半，而后再吸氣，有時(shí)要連吸數(shù)口氣，節(jié)奏需短促而連貫，幾次吸氣之后，再徐徐吐出，還需長(zhǎng)吐，吐氣時(shí)間長(zhǎng)達(dá)數(shù)息。還有時(shí)要深吸一口氣，然后輕吐一口，再急促一吸氣后再次長(zhǎng)吐，每次吸氣吐氣更需在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成。
這一連串變換之后，算是完成了一次循環(huán)，而后開啟下一次輪回。
很快的，白歧的小臉就憋得有些泛紅，心里頭仿佛壓著一塊石頭，悶悶的還有些發(fā)燙，好像有一團(tuán)熱氣郁結(jié)在胸口，不吐不快。
強(qiáng)忍著這股躁動(dòng)，白歧認(rèn)真吐納著，漸漸地，雙耳之中響起陣陣細(xì)碎的嗡鳴，這聲音起初很小，而后越來越大，逐漸充斥了他的整個(gè)耳畔，似有小蟲在耳邊嘶鳴一般，一股煩躁之意在白歧心中升起，各種紛雜的念頭開始涌現(xiàn)，充斥了他的腦海。
定氣凝神，摒除雜念，收發(fā)由心，功到自然。
白歧心中默念，可越是心中刻意的想要摒棄雜念，那一個(gè)個(gè)念頭紛紛擾擾卻接踵而至，在他腦子里不斷徘徊，想要無視，注意力卻總是自然而然的被吸引了過去。
與此同時(shí)，一股燥熱之意自小腹處升起，如一團(tuán)火焰，點(diǎn)燃了胸腔，心跳開始加速，體溫也逐漸升高，白歧呼出的氣流帶上了一股熱浪。
時(shí)值初夏，氣候微涼，而此刻的白歧卻感到了熱，很熱，仿佛體內(nèi)升起了一團(tuán)躁火，令他心緒不寧，憑空生出一股煩躁的情緒。
心中焦急，氣息也變得散亂，耳中嗡鳴不斷，眼皮不自然的跳動(dòng)著，一些似浮光掠影般不規(guī)則的光斑在眼前不斷掠過。
咚咚~咚咚~
心跳的節(jié)奏越來越快，這股燥熱也更甚了幾分，終于白歧一口氣沒提上，立刻被打亂了節(jié)奏，氣息一松之下，整個(gè)人頹然塌坐下來，開始不斷喘氣，待平復(fù)了氣息后，仍舊感覺體內(nèi)一陣燥熱之感，還未消退。
舔了舔嘴唇，白歧感受的一陣口干舌燥，忙不迭的下了床跑向廚房，隨手抓著木瓢在水缸里舀了一大瓢，咕咚咕咚一口喝個(gè)精光后，這才抹了抹嘴，長(zhǎng)長(zhǎng)的吐出一口濁氣，心中那股異樣的燥動(dòng)也漸漸平復(fù)。
回到房間后，白歧愁眉苦臉，心中在深思，摒除雜念，說起來就四個(gè)字，但做起來那難度可想而知。
誰沒有雜念，不論是生活中的經(jīng)歷還是心中空想的種種念頭，在靜謐的環(huán)境下，若非陷入沉睡，總是會(huì)自然而然的涌上心頭，想不去考慮都難。
算了！白歧瞇了瞇眼，感受到一股困意，心想道，季爺爺也說過，練功不可能一蹴而就，講究張弛有度，過猶不及，今天就這樣吧，明天再試試。
***
從那之后，這樣的行功吐納便成為了白歧每晚必做的功課，每天晚上吃過晚飯，臨睡前的一個(gè)時(shí)辰，他都會(huì)用來修煉，這樣的日子持續(xù)了整整三個(gè)月，即便如此，卻還是沒能成功，連一絲內(nèi)力也未曾凝聚。
不過飯量卻略有增長(zhǎng)，興許是每晚練功，令全身發(fā)熱，消耗了不少的體力，平常一頓只吃一碗的白歧，現(xiàn)在一頓要吃一碗半。
其間白歧也曾一臉煩悶的去詢問過季老，季老給出的答復(fù)是，鍥而不舍，練功不綴，機(jī)緣所致，功到自然。
鍥而不舍，這要堅(jiān)持到什么時(shí)候啊，白歧心中煩悶無比，隨手甩著一根撿來的馬尾草，低著頭一言不發(fā)，走在村中的小道上，不知不覺中來到了村頭。
夏日已過，炎熱的氣候逐漸消退，陽光依舊刺目，身處在山中，不時(shí)有陣陣山風(fēng)吹過，令人精神振奮，感到一陣舒爽的涼意。
不知正想著什么，白歧來到村口，一陣山風(fēng)吹過，令他腦中一清，回過神來，四下一掃之間，便來到村頭的一顆樹下，樹下有
一個(gè)石墩，見此白歧一屁股坐到石墩上，背靠著古樹，微閉雙眼開始休憩。
透過古樹濃密的枝干，刺目的陽光灑落，卻只剩透著溫暖的柔和之意，一陣陣山風(fēng)帶著令人舒適的涼意，似一同吹走了煩擾，令白歧整個(gè)人放松了下來。
微閉雙眼，漸漸感受到一股困意，打了一個(gè)哈欠，靠著樹干就要入睡，很快的意識(shí)漸漸變得模糊起來。