內(nèi)壯神勇”：就是指通過(guò)特定的呼吸吐納之法，或者用外在的特定姿勢(shì)，用以鍛煉自己的五腑內(nèi)臟，血肉筋骨，然后骨中就可生出神力，久久加功，其臂、腕、指、掌，迥異尋常，以意努之，硬如鐵石，并其指可貫牛腹，側(cè)其掌可斷牛頭。
第六重天是“剛?cè)岵?jì)”：這時(shí)武者可以做到舉手投足間化輕為重，變重為輕，能屈能伸，能硬能軟，達(dá)到身隨心動(dòng)，招由心生的地步。。。
第七重天是“后天之境”：要求把人體的十二正經(jīng)完全打通，每打通一條十二正經(jīng)，內(nèi)勁就增加近一倍，如果將十二正經(jīng)完全打通，內(nèi)勁就足足有第六重天的十倍之多。
但此時(shí)，武者的內(nèi)勁并不能循環(huán)不息，內(nèi)勁必須通過(guò)打坐休息，補(bǔ)食營(yíng)養(yǎng)才能恢復(fù)，用一分則少一分。至于傳說(shuō)中，在后天之上的先天境界，在天玄大陸已有數(shù)百年聞所未聞了。
傳說(shuō)中先天之境：首先要打通奇經(jīng)八脈中的任督二脈，此時(shí)內(nèi)勁就能循環(huán)不息，源源不斷，等到把所有奇經(jīng)八脈都打通了，內(nèi)勁就會(huì)自動(dòng)開始不斷的壓縮，凝練，要想再更進(jìn)一步，那么武者的精神靈魂要了解天地萬(wàn)物，形成自己的一種勢(shì)，一旦形成自己的勢(shì)，武者的內(nèi)勁會(huì)完全轉(zhuǎn)化為武道真元。。。
天玄大陸上的高義出生于楚國(guó)云州郡的武林世家高家。由于他是庶出之子，加上生分卑微的母親又死的過(guò)早，得不到重視暫且不提，更是被趕到了高家下轄的一個(gè)名叫通江的小縣里，被任由自生自滅。
這番遭遇雖然表面上看起來(lái)讓高義遠(yuǎn)離了家族內(nèi)部的爭(zhēng)權(quán)奪利，可他還是不得不處處小心翼翼，以免將自己的把柄落入父親的寵妾手中，那樣那個(gè)歹毒的女人就可以借此機(jī)會(huì)將自己除去，為她兒子在家族青俊大比中鏟除一個(gè)競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手。。。
這就是原本這個(gè)世界高義的一些基本情況，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的適應(yīng)，從地球來(lái)的高義也徹地的融入了這個(gè)世界。
至于讓他穿越的罪魁禍?zhǔn)啄菈K古樸的石碑，已經(jīng)徹底的融入到了高義的識(shí)海之中。雖然心里清楚這看似不起眼的石碑定是不凡之物，但這兩年下來(lái)，高義硬是沒(méi)發(fā)覺(jué)它的神奇之處，最后只好對(duì)它置之不理了。而后來(lái)高義也知道了，那道金光不是其他的什么，而是一塊普普通通的石碑。
既然身處在這個(gè)武學(xué)盛行的世界，而且武功對(duì)于任何華夏人都有一種莫名其妙的吸引力，很顯然我們的主角高義肯定也不會(huì)放過(guò)習(xí)武的機(jī)會(huì)。。。
由于不被重視，高義是不可能得到家族里的武學(xué)真?zhèn)鳎运F(xiàn)在能練的武功也只有兩種，就是前世從地?cái)偵腺I來(lái)的：一是虎鶴雙形，二是大力金剛訣。
其中虎鶴雙形說(shuō)明白了就是一種技擊拳法，以殺敵制勝為主。
其套路中既取虎的“勁”如虎之猛和“形”如虎爪，又取鶴的“象”如鶴之靈秀飄逸。
虎形練氣與力，動(dòng)作沉雄，聲威叱咤，有龍騰虎躍之勢(shì)；
鶴形練精與神，身手靈捷、動(dòng)作迅速、有氣靜神閑之妙，故稱虎鶴雙形拳。
虎鶴雙形拳中的虎表現(xiàn)的是剛勁威猛，鶴代表的是柔韌靈速。
兩者的結(jié)合事實(shí)上就是武術(shù)上所說(shuō)的“剛?cè)岵?jì)”。
而大力金剛訣，有特殊的呼吸吐納之法，再配合一十二種不同的修煉姿勢(shì)，用以達(dá)到溫養(yǎng)經(jīng)脈，增加血?dú)猓懡顭捁歉纳企w質(zhì)的效果。所以它本身就有內(nèi)狀神勇，外狀神力的說(shuō)法，
不知道是不是這個(gè)世界的天地元?dú)獬渑妫弦粋€(gè)世界沒(méi)有練成的武功，在這個(gè)世界竟然練成了。
而這兩年之中，高義每天黎明就跑到這個(gè)人跡罕至的地方練習(xí)虎鶴雙形，而晚上就在自己的廂房練習(xí)大力金剛訣。
“今天該早點(diǎn)回去了，每年的此刻高家內(nèi)府都會(huì)派人要檢查本年的租稅，如果去晚了，又或者招待不周，天知道會(huì)安一個(gè)什么罪名給我。”
想到這里，高義摸著下巴，無(wú)奈的搖搖頭，三步并做兩步般的向自己宅子跑去。
正午十分，驕陽(yáng)似火，通江小縣，高義房間。
“義兒，怎么今天回來(lái)的這么早，看你渾身臟的，還不快來(lái)沐浴洗漱，再過(guò)片刻收租稅的總管可就要來(lái)了。”
從門外走進(jìn)來(lái)的一位二十七、八歲左右的女子，她頭帶一只木簪，模樣俊俏，手中端著一盤熱水。
“月姨，以后這些小事就叫下人們?nèi)プ觯憔筒灰賱诹恕！?
“我擔(dān)心他們不夠用心，怕伺候不周，你快點(diǎn)洗漱，我去正房候著內(nèi)府來(lái)的總管。”