胡卬身體已經(jīng)完全康復(fù)了，所以他也得走進(jìn)教室的擁抱了。
今天胡卬早早的來到教室，天還沒亮就從家里出發(fā)，到學(xué)校還是五點多。
胡卬進(jìn)教室的時候，教室還是空的，還沒人來，胡卬隨便找了個位置坐下來看演員的自我修養(yǎng)。
以戲劇學(xué)校師生課堂對話形式寫就的日記體演員自我修養(yǎng)是斯坦尼斯拉夫斯基最為知名的代表作，是斯坦尼斯拉夫斯基表演體系的精華。但更多的人還是因為星爺?shù)南矂≈醵_始了解他。
作者認(rèn)為好的表演是能夠拋開劇本，完全是本能的演出，演員在表演過程中忘掉自己，忘掉那些臺詞限制，發(fā)自內(nèi)心，真實自然的涌動是最好的表演。
它詳細(xì)闡述了演員在形體、發(fā)聲、性格、思維邏輯等方面所應(yīng)具備的素養(yǎng)，不僅是一部經(jīng)無數(shù)表演工作者成功檢驗的關(guān)于演員職業(yè)、責(zé)任與使命的工具書，更是一部關(guān)于演員與社會相結(jié)合，提升與完善演員藝術(shù)修養(yǎng)、道德修養(yǎng)的人生巨著。
這本書胡卬的前身不知道看了多少遍，但重生之后的胡卬還是第一次看。
結(jié)合了兩世為人的經(jīng)驗，前身對表演理性的學(xué)習(xí)和后世對偽裝演戲的完美實踐，胡卬更加的了解演員這一職業(yè)。
表演是一門藝術(shù)，演員自然就是藝術(shù)工作者，好的演員也就成了藝術(shù)家。
“只有小角色，沒有小演員。”正所謂分工有輕重，職業(yè)無貴賤。胡卬覺得這句話很有道理，他心中也決定要尊重每一位演員。
胡卬也正是通過這本書繼續(xù)學(xué)習(xí)了演員的聲、臺、形、表。并且他還學(xué)習(xí)到了聲臺形表之外的東西。
舉例來說：
男主角和同學(xué)們被要求，面對空空的舞臺，去想象各種生活場景，然后自然而然的表現(xiàn)出來，對于初學(xué)表演的人而言，這種跳斬確實非常大，哪怕只是一個簡單的開門開窗，坐下喝水等小動作，在舞臺上沒有道具的借助，完全憑空表演，需要處理的細(xì)節(jié)很多，很容易出戲。
這個時候，老師引導(dǎo)學(xué)生，去描述作為一棵樹，它會看到什么場景，要描述的越來越詳細(xì)，延后在預(yù)測即將要發(fā)生什么事情，一棵樹內(nèi)心的活動該如何表現(xiàn)。通過這種層層遞進(jìn)的引導(dǎo)，學(xué)生已經(jīng)不再簡單的是一棵樹，而是在腦海中構(gòu)建出了一副比較豐富的生活場景圖，而是還帶有劇情。
看到這里胡卬明白演員要有想象力。作為表演藝術(shù)，演員不能被已經(jīng)寫好的劇本所局限住，變成一個只會機械的背誦臺詞，機械的復(fù)制導(dǎo)演要求的人。
還有書中有一段是老師要求每位學(xué)生快速觀察周的任意一種物品，然后很快將燈關(guān)掉，緊接著要每位學(xué)生仔細(xì)描述剛剛看到的物品細(xì)節(jié)，越細(xì)越好。
這里提到了觀察力和注意力，胡卬也發(fā)現(xiàn)這是演員必不可少的，注意力代表著學(xué)會觀察周圍的事物，學(xué)會盡可能快速的捕捉到自己關(guān)心的那部分內(nèi)容，觀人入微正是這種能力的體現(xiàn)。
還有一節(jié)很有意思，作者提出演員要能夠?qū)⒁粋€長劇本，切分成多干個單元，這種切分要以任務(wù)為導(dǎo)向，把一幕劇切分成一個個小任務(wù)，依次完
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成。
胡卬很喜歡這種化整為零的表演方式，能夠讓演員很好的把握住整體表演的核心環(huán)節(jié)，不會被太多的表演細(xì)節(jié)所牽扯。
在觀看這本書時，使得胡卬的表演功底比之以前要進(jìn)步太多了。