樊葉楠只覺得骨頭都被韓嘉按酥了，勉強(qiáng)站起來后，竟然發(fā)現(xiàn)腰部不疼了。
“小韓，你好厲害啊。”
“我厲害的地方還多著呢。”
韓嘉似笑非笑地說了一句，目光又落在了樊葉楠的tun部上。
“樊阿姨，其實(shí)你身材很棒，就是臀部扁平一些，亞洲女性多數(shù)都這樣，要是臀部線條練好了，那就太造福你未來的男朋友了。”
樊葉楠只覺得剛剛發(fā)燙的臉頰，又有些熱。
一個(gè)異性正兒八經(jīng)地在家觀察自己的屁股，要是讓別人看到了，不得羞死啊。
幸好今早女兒出去玩了，不會看到這一幕。
“要是練好了，臀部會不會太大啊？”
樊葉楠好奇道。
“練好了穿牛仔褲會很性感的。”
韓嘉漫不經(jīng)心地瞅著樊葉楠的tun部。
雖然有點(diǎn)小，但形狀還挺好看的。
真不敢想，要是在這小翹臀上扇一巴掌，會是啥感覺。
想歸想，該干的正事還是得干，要不自己得被樊阿姨當(dāng)成癡漢了，韓嘉環(huán)顧四周：“樊阿姨，你想練臀的話，可以利用這臺史密斯機(jī)。”
看著這臺嶄新的史密斯機(jī)，韓嘉笑道：“你還沒用過吧？”
樊葉楠點(diǎn)點(diǎn)頭。
“這臺機(jī)器朋友送的，私教說不適合新手。”
“也不一定，利用好的話，全身都能鍛煉。”
韓嘉趴在史密斯機(jī)上，在桿子上掛了個(gè)10公斤的杠鈴片，給樊葉楠講解道：
“練臀的話，先趴下，腳像我一樣放在桿上，前后位置可以根據(jù)你的身高來調(diào)整，腳盡可能地并攏一點(diǎn)，寬也沒關(guān)系但不要太寬，桿可以卡在你足弓的位置，用腳后跟去發(fā)力。”
“吐氣，1，向下落的時(shí)候你可以慢一點(diǎn)，收住，2,3……”
韓嘉親身示范，加上比私教還要清晰的講解，樊葉楠一下子就懂了動作要點(diǎn)。
隨著韓嘉的動作，樊葉楠也注意到了他緊實(shí)的肌肉。
雙開門冰箱一樣的寬肩，公狗腰，蜜桃臀，運(yùn)動的時(shí)候手臂上的青筋若隱若現(xiàn)，古銅色的肌肉，充滿了男性荷爾蒙的氣息，簡直太撩人了！
以前自己怎么沒注意到，小韓的身材這么頂呢？
不知不覺，樊葉楠的目光似乎黏在韓嘉身上了。
做了幾個(gè)之后，韓嘉從史密斯機(jī)上走下來。
之所以選擇這個(gè)機(jī)器，因?yàn)樗肟纯捶⒁淘谧约好媲芭恐瑫鞘裁礃幼印?
“空桿的話太輕了，先給你來個(gè)5kg的吧。”
韓嘉幫樊葉楠換上杠鈴片。
樊葉楠嘴唇動了動，欲言又止。
自己身上的瑜伽褲本來就緊，有些不舒服，好想換條褲子啊。
但看到韓嘉已經(jīng)準(zhǔn)備好了，她也沒好意思說什么。
樊葉楠按照韓嘉的要求，緊緊貼在了史密斯機(jī)上，找好腳的位置后，就開始了運(yùn)動。
韓嘉則蹲在樊葉楠一旁。
“不要用爆發(fā)力，全程發(fā)力，上半身放松一點(diǎn)，1……”
“好，吐氣。”
看到樊葉楠正確的姿勢，韓嘉猶豫了一下，把食指和中指按在了。
好爽滑！
這彈性，不是未經(jīng)人事的小女生能比得了的。
一股舒服的感覺流遍全身，自己和一個(gè)40歲的熟女，單獨(dú)待在私人健身房里，這個(gè)內(nèi)個(gè)，想想腎上腺素都得飆升。
感受到韓嘉的手指，樊葉楠瞬間就慌了。
這孩子怎么敢……
雖然樊葉楠很想叫停，可她回想起來，當(dāng)初自己找的那個(gè)女私教也是這樣檢查自己tun部發(fā)力的。
“小韓，能不能不按啊？我好癢。”