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自從拜得李莫愁為師后，蕭遙便再無(wú)一日之寧，洪凌波受李莫愁之命，天天督促蕭遙習(xí)武。適逢李莫愁被那箱的連珠暗器所傷，雖然傷勢(shì)頗重，但在這荒郊野谷，露天土臺(tái)之上，既不用擔(dān)心會(huì)被外人找到，又不用擔(dān)心吃喝飲食，而且最重要的是，身邊還有那許多在武林算是十分上乘的內(nèi)功心法、秘籍經(jīng)典在手。李莫愁雖沒(méi)有從找到原本想要的裘千仞的水上漂絕技，但她事先可沒(méi)想到，這箱里其他的武功可一點(diǎn)也不遜色于那水上漂，因此她得之如獲至寶，每天手捧秘籍用心揣摩其奧妙，既養(yǎng)了傷，又增進(jìn)了武學(xué)修為，當(dāng)真是件兩全其美的好事情。
李莫愁每天都要看那些經(jīng)書，自然無(wú)暇他顧，再去教蕭遙學(xué)武。這樣的結(jié)果本是蕭遙求之不得的，豈料李莫愁雖不親自去教蕭遙，但她卻對(duì)洪凌波說(shuō)道：“他雖拜入我派門下，可身為男，我派的內(nèi)功便不適合他修習(xí)。蕭遙毫無(wú)武功根基，眼下自當(dāng)以筑基為要。這筑基卻不講究什么門戶派別之分，只是松筋通骨，教會(huì)識(shí)穴位、辨脈絡(luò)等基本的東西，這些東西你來(lái)教他便已足夠了。”當(dāng)即傳了洪凌波一套地宮鴛鴦拳。這鴛鴦拳其實(shí)并不是指男女雙方一塊使用的拳法，而是指取陰陽(yáng)諧音，其動(dòng)作多成雙配對(duì)，有攻守之分、雌雄之別。正所謂“雄飛千里、雌守家園”，“轉(zhuǎn)軸身不倒翁，鴛鴦本質(zhì)在其”。且這一路母拳還有十二路拳、路宗拳之變化。除此之外，另有鴛鴦八勢(shì)樁功，還可化出刀、劍、槍、棍等兵刃使法。
此鴛鴦拳雖然說(shuō)來(lái)繁復(fù)，但其變化取決于本身修為高低。蕭遙不會(huì)武功，自然使不出這許多變化。但如若他循序漸進(jìn)，耐心學(xué)習(xí)，等把這鴛鴦拳完全學(xué)會(huì)后，那么不管拳腳還是刀劍兵器上的功夫，就等于都有了基礎(chǔ)，可以再行修習(xí)其他的武功了，因此李莫愁才拿來(lái)教給蕭遙。這鴛鴦拳雖然復(fù)雜，但威力不強(qiáng)。洪凌波本已身負(fù)武功，學(xué)這些基本功自然是綽綽有余的。因此只看李莫愁使過(guò)一遍便銘記在心，其暗含的變化、招式、曲解等自也使得出來(lái)。
學(xué)會(huì)了這套鴛鴦拳，知道如何引導(dǎo)蕭遙練功之后，洪凌波便一絲不茍地當(dāng)起了“師姐”。她對(duì)蕭遙雖不知情之所起，但卻一往而深。她一心想要蕭遙成為當(dāng)世武林的大豪杰、大英雄，因此對(duì)于教導(dǎo)蕭遙練功這件事，自然更是上心。學(xué)會(huì)鴛鴦拳后，便馬上去找蕭遙，兩人一教一學(xué)，在平臺(tái)上練了起來(lái)。
蕭遙雖然對(duì)練功習(xí)武這件事并沒(méi)有太多的興趣，但那也只是因?yàn)樗跊](méi)有穿越前，那時(shí)的社會(huì)主流和身邊的大環(huán)境所致。宋代相比隋唐來(lái)說(shuō)是個(gè)崇而抑武的朝代，但相比后世的元明清來(lái)說(shuō)，由于動(dòng)蕩的時(shí)局，尚武的氛圍還是要更濃厚些的。蕭遙跟在李莫愁師徒兩人身邊多日，眼見(jiàn)她們二人天天除了談?wù)撐涔记伞⒄惺骄钸@些話題外，幾乎不再談?wù)撈渌氖虑椤Ｔ谶@樣的耳濡目染下，蕭遙也開(kāi)始試著接觸武學(xué)一道了。
這一日，洪凌波在蕭遙面前使出了那套鴛鴦拳，但見(jiàn)林間拳影飄飛，虎步生威，每一拳每一腳打出去都會(huì)伴著低微的颯然風(fēng)聲。使到殺招時(shí)，洪凌波拳腳間更是會(huì)突然爆出一聲低沉的破空之聲，隨著她口低呼而出的“喝喝”之聲，整個(gè)人時(shí)而如一飄飛掠空，時(shí)而如萬(wàn)斤巨頂墜地，直看的蕭遙目瞪口呆，想不到一個(gè)年僅十五歲的小姑娘在習(xí)武之時(shí)竟然會(huì)有如此凌厲*人的氣勢(shì)。
這一套拳洪凌波打了將近一頓飯的功夫。在使完最后一招春江水暖后，她收招運(yùn)勢(shì)，呼氣吐納，走向蕭遙道：“學(xué)會(huì)了嗎？”
聽(tīng)到洪凌波的問(wèn)話，蕭遙呆呆地一愣，頓了一下才說(shuō)道：“啥？”
他看洪凌波出招飄逸、拳勢(shì)凌厲、整個(gè)人都透著一股靈動(dòng)之意，相形之下，以前在電視上看過(guò)的那些什么武術(shù)高手簡(jiǎn)直都不值一提了。這一套拳打下來(lái)，洪凌波就像是在畫一幅山水畫般輕松愜意，著實(shí)令觀者賞心悅目。蕭遙剛才只顧著看了那一招一式的美，卻忘了記拳招。洪凌波一問(wèn)，這才反應(yīng)過(guò)來(lái)，原來(lái)這套拳不是用來(lái)看，是拿來(lái)學(xué)的。
洪凌波剛才拳腳間偷神回望，眼見(jiàn)蕭遙目瞪口呆，雖是一臉難以置信，但眉眼間卻顯然又透著一股欣賞與歡喜。她心知定然是蕭遙看到自己使出拳腳后動(dòng)作優(yōu)麗，形態(tài)飄美，心驚艷喜戀之下，自然來(lái)不及細(xì)觀學(xué)習(xí)。雖然這一趟下來(lái)等于是白白打了一遍，但想到蕭遙看到后的反應(yīng)，她卻也是心一甜，絲毫不覺(jué)得倦累。