<font color=red>閣</font>已啟用最新域名：<font color=red>ge001</font> ，請大家牢記最新域名并相互轉(zhuǎn)告，謝謝！</p>伸手在腦袋后面摸索了一下，肖恩將黑色的眼罩摘了下來。
他并沒有馬上睜開眼睛，而是在腦海中仔細的回憶了一遍，實驗一號所教授的那套人體開發(fā)初級廣播體艸第一套中第一節(jié)里面的內(nèi)容。
在初級廣播體艸[***]分為二大套，每一套五小節(jié)。
聽一號的口氣，似乎只要完成任何一節(jié)動作，在虛擬空間中的時間逆差就可以得到二倍的提高。
而根據(jù)它此刻的推斷，以肖恩目前的體質(zhì)已經(jīng)足以讓他完成第一大套中第一小節(jié)中的動作了，否則他是不可能承受二倍逆差時間的沖擊而若無其事的。
在聽到人體開發(fā)四個字的時候，肖恩就明白，這些動作只怕不是那么簡單了。
果然，在看到了一號的示范動作之后，他的臉色頓時隱隱發(fā)白。這些動作的難度實在是太大了，什么廣播體艸啊，如果在二十一世紀推出這樣的廣播體艸，那么保證一百個人中，有九十九個休想完成。
這些動作，根本就不象廣播體艸，而像是瑜伽術(shù)的改良版本。
不過，肖恩還是老老實實的將那些動作學(xué)了起來。
一號很有做老師的潛質(zhì)，在傳授這套廣播體艸的時候，絕對是一絲不茍，沒有一點兒的情面可講。
只要肖恩的動作有一點兒差錯，就會遭到它喋喋不休的批評，那一連串的責(zé)罵聲，足以讓任何更年期的婦女為之羞愧不已。
第一小節(jié)的動作并不多，僅有區(qū)區(qū)五個而已。但是為了將這五個動作徹底印入腦海深處，做到?jīng)]有一點兒癖暇，肖恩還是花了足足一個小時。不過唯一值得慶幸的是，在現(xiàn)實世界中僅僅過了半個小時而已。
當他練習(xí)完畢，一號嚴肅的告訴他，現(xiàn)在他僅僅是大腦中記住了這些動作，但是身體上還無法做到完全的協(xié)調(diào)。所以必須經(jīng)過刻苦的鍛煉，才能讓他身體逐漸的適應(yīng)這些動作，并且得到提高。
只有身體徹底的適應(yīng)了第一小節(jié)中的五個動作之后，他才能夠繼續(xù)學(xué)習(xí)以后的動作。
靜靜的躺在了床上，五個動作仿若是從出生開始就印在了腦海中一樣，是那么的清晰和深刻。
長出了一口氣，他緩緩的從床上坐了起來。
雖然他今天騎馬來回跑了二個小時，并且一晚上都呆在虛擬空間之中，但是此刻他依舊是精神飽滿，仿佛接連睡了整整十個小時一樣，充滿了精力。
看來一號沒有騙人，只要戴上了眼罩，進入了虛擬空間，那么就相當于是進入了半深度睡眠，三個小時就足以恢復(fù)全部的精力了。
正要抬腳下床，他的眉頭卻是微微一皺。雖然他此刻精力充沛，但是身體卻還有些酸麻的感覺。
他立即明白了，這種半深度睡眠僅能緩解人的精神疲勞，但是對于肉體來說，如果經(jīng)過了大量運動的肉體沒有得到很好的修養(yǎng)，依舊是會感到酸麻難當。