那時候，她還曾感激過虎爺?shù)倪@番好意，后來，她才知道，他這哪里是為了她好，他完全是為了利益最大化，不希望她身體不好，工作過勞猝死，那樣，會讓他損失很多錢。
不過，現(xiàn)在想想，她倒是要感謝虎爺?shù)摹?
要不是他這小心思，她后來也沒有能力在受傷后還能撐到開啟自毀系統(tǒng)，拖住楊青溪同歸于盡，現(xiàn)在也不知道怎么系統(tǒng)的為自己規(guī)劃鍛煉計劃。
“楊桃溪。”才跑兩圈，身后傳來了汪晟的聲音。
楊桃溪側(cè)頭看了一眼。
汪晟已經(jīng)到了她身邊，他后面還跟著夏擇城和食堂的老陸。
三人都穿著白襯衫加軍褲，頸上搭著一條毛巾，看起來也是在晨練。
晨光中，夏擇城年輕俊美的臉籠上了一層光瑩，舉手投足間，力量的氣息不知覺的散發(fā)出來，越相比之下，汪晟就有些娘氣，則老陸，典型的食堂胖師傅形象。
“教官早，夏營長早，陸叔早。”楊桃溪停步，規(guī)矩的敬禮。
“你身體好了”汪晟驚訝的看著她。
這還是頭一次看到她在學校里晨跑。
“好了。”楊桃溪點頭。
就是因為不太好才要鍛煉嘛。
“不錯，你要是早點兒有這個覺悟，昨天也不會因為區(qū)區(qū)800米就跑暈了。”汪晟贊賞的說了一句，“要堅持。”
“是。”楊桃溪再次點頭，目光不由自主的瞟向了夏擇城。
她想找的夏這時候應(yīng)該也是軍人，不知道他鍛煉的時候，是不是也像這位夏營長這樣養(yǎng)眼。
“小丫頭，確實得好好練練。”食堂的老陸笑瞇瞇的開口，他胖歸胖，氣息卻還是挺平和的，“你準備跑多少”
“1000。”楊桃溪有些心虛。
“也不錯，循序漸進，爭取達到每天五公里。”汪晟笑笑，出口依舊是鼓勵的話。
在他看來，她能練就是好事，只是這覺悟，來得有點兒遲。
初中高中五年都沒完成的項目，現(xiàn)在都低空過了畢業(yè)前的考核，她倒是練起來了。
“注意節(jié)奏，調(diào)整呼吸，打破壁壘也不是沒可能的。”說話間，夏擇城已經(jīng)輕松松的跑了一圈，再次越過了他們身邊，經(jīng)過楊桃溪時，淡淡的說了幾句，說完，他就跑遠了。
楊桃溪聽到這話，心神猛的一震，她突然想起了以前夏曾經(jīng)跟她說過的一句話打破壁壘也不是沒可能的。
“聽到夏營長說的沒注意節(jié)奏，調(diào)整呼吸。”汪晟沖楊桃溪揚了揚頭，“來吧，我跟你說說怎么做。”
“是。”楊桃溪被打岔，馬上收回了心神，跟在了后面。
她當然知道怎么在長跑時調(diào)整呼吸了，但，16歲的她是不知道的，現(xiàn)在汪晟愿意教，倒是給她以后省了借口。
“記住，跑步前先做好熱身。”汪晟配合著楊桃溪的速度，邊跑邊給她講解怎么調(diào)節(jié)呼吸節(jié)奏，“跑步前”
“桃溪，桃溪”這時，陳芝楠氣喘吁吁的跑上了操場，沖著楊桃溪揮手大喊。
“怎么了”楊桃溪歉意的向汪晟敬了個禮，迎了過去。
“程雪昔她報警了，你快回去。”陳芝楠跑太急，一時岔了氣，停下后直接叉腰大喘氣。已改網(wǎng)址，已改網(wǎng)址，已改網(wǎng)址，大家重新收藏新網(wǎng)址，新網(wǎng)址新電腦版網(wǎng)址大家收藏后就在新網(wǎng)址打開，老網(wǎng)址最近已經(jīng)老打不開，以后老網(wǎng)址會打不開的，報錯章,求書找書，請加qq群647547956群號