藥浴作用機(jī)理概言之，系藥物作用于全身肌表、局部、患處，并經(jīng)吸收，循行經(jīng)絡(luò)血脈，內(nèi)達(dá)臟腑，由表及里，因而產(chǎn)生效應(yīng)。藥浴洗浴，可起到疏通經(jīng)絡(luò)、活血化淤、驅(qū)風(fēng)散寒、清熱解毒、消腫止痛、調(diào)整陰陽(yáng)、協(xié)調(diào)臟腑、通行氣血、濡養(yǎng)全身等養(yǎng)生功效。
現(xiàn)代藥理也證實(shí)，藥浴后能提高血液中某些免疫球蛋白的含量，增強(qiáng)肌膚的彈性和活力。藥浴是好東西大家都知道，也都希望能享受到藥浴的好處
再說藥膳，在現(xiàn)今生活中，生活好了，感慨起人生苦短的人也越來越多了起來，人們普通開始注重起養(yǎng)生與保健了。打針吃藥不是什么好事這大家都知道，是藥三分毒的道理大家也都口熟能詳，說起來都頭頭是道，而藥膳則不同，好吃又能保健，多好
藥膳是中藥材與食材相配伍而做成的美食。它是中國(guó)傳統(tǒng)的醫(yī)學(xué)知識(shí)與烹調(diào)經(jīng)驗(yàn)相結(jié)合的產(chǎn)物。它“寓醫(yī)于食”，既將藥物作為食物，又將食物賦以藥用，藥借食力，食助藥威，二者相輔相成，相得益彰；既具有較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，又可防病治病、保健強(qiáng)身、延年益壽。
藥膳確實(shí)具有保健養(yǎng)生、治病防病等多方面的作用，但絕不能亂用，在應(yīng)用時(shí)應(yīng)遵循一定的原則。藥物是祛病救疾的，見效快，重在治病；藥膳多用以養(yǎng)身防病，見效慢，重在養(yǎng)與防。藥膳在保健、養(yǎng)生、康復(fù)中有很重要的地位，但藥膳不能代替藥物療法。各有所長(zhǎng)，各有不足，應(yīng)視具體人與病情而選定合適之法，不可濫用。
傳統(tǒng)中醫(yī)藥膳講究很多，主要的原則的有以下幾點(diǎn)
一是因證用膳中醫(yī)講辨證施治，藥膳的應(yīng)用也應(yīng)在辨證的基礎(chǔ)上選料配伍，如血虛的病人多選用補(bǔ)血的食物大棗、花生，陰虛的病人多使用枸杞子、百合、麥冬等。只有因證用料，才能發(fā)揮藥膳的保健作用。
二是因時(shí)而異中醫(yī)理論認(rèn)為，人與日月相應(yīng)，人的臟腑氣血的運(yùn)行，和自然界的氣候變化密切相關(guān)。“用寒遠(yuǎn)寒，用熱遠(yuǎn)熱”，意思是說在采用性質(zhì)寒涼的藥物時(shí)，應(yīng)避開寒冷的冬天，而采用性質(zhì)溫?zé)岬乃幬飼r(shí)，應(yīng)避開炎熱的夏天。這一觀點(diǎn)同樣適用于藥膳。
三是因人用膳人的體質(zhì)年齡不同，用藥膳時(shí)也應(yīng)有所差異，小兒體質(zhì)嬌嫩，選擇原料不宜大寒大熱，老人多肝腎不足，用藥不宜溫燥，孕婦恐動(dòng)胎氣，不宜用活血滑利之品。這都是在藥膳中應(yīng)注意的，別當(dāng)不當(dāng)就在家做上一鍋，全家男女老幼全上陣吃個(gè)不亦樂呼，結(jié)果
四是因地而異不同的地區(qū)，氣候條件、生活習(xí)慣都有一定差異，人體生理活動(dòng)和病理變化亦有不同，有的地處潮濕，飲食多溫燥辛辣，有的地處寒冷，飲食多熱而滋膩，而南方的廣東飲食則多清涼甘淡，在應(yīng)用藥膳選料時(shí)也是同樣的道理。日常飲食的口味由不得你愛吃不愛吃,共實(shí)是由你生活的地域決定的。
同樣的講究滋補(bǔ)的藥膳，其中的講究很多，藥膳中的滋補(bǔ)分為平補(bǔ)、清補(bǔ)、溫補(bǔ)、峻補(bǔ)。
平補(bǔ)指用甘平和緩的補(bǔ)益方藥治療體虛久病、病勢(shì)發(fā)展較慢者，是一種緩補(bǔ)法。
清補(bǔ)清補(bǔ)是專指夏天的補(bǔ)養(yǎng)，它指選用具有一定驅(qū)暑生津功效的飲食，以補(bǔ)充人體的消耗。
溫補(bǔ)用溫性補(bǔ)益藥治療虛寒證的方法。
峻補(bǔ)用強(qiáng)力補(bǔ)益藥治療氣血大虛或陰陽(yáng)暴脫的方法。因極度虛弱和危重證候時(shí)非大劑峻猛補(bǔ)藥不足以挽救垂危，故此命名。
藥膳是好東西，可現(xiàn)實(shí)生活中，藥膳在有一些有心人的推動(dòng)中，為利益所驅(qū)，藥浴和藥膳一樣，在這個(gè)傳統(tǒng)中醫(yī)發(fā)展的低谷期卻異軍突起，在社會(huì)上大行其道，大賺其錢
可事實(shí)上有幾個(gè)人真正懂得藥膳和藥浴的合理應(yīng)用這些人包括那些大力鼓吹藥膳和藥浴神奇功效的投資人和從業(yè)人員。他們沒幾個(gè)懂得中醫(yī)養(yǎng)生的，許多人就連最基本的藥理特性都不懂，找些現(xiàn)成的藥膳方子就開始做。他們的出發(fā)點(diǎn)就很有問題，心術(shù)原本就很不正常，又能生出什么好結(jié)果來呢
對(duì)于廣大消費(fèi)者而言，絕大部分有那份閑心，更有份閑錢其實(shí)是不需要自己花錢去享受那一道道由各種各樣金貴珍稀中藥材烹調(diào)而成藥膳的人，在滿足了自己的口腹之欲的同時(shí)，自認(rèn)為也得到了滋補(bǔ)，得到了健康，他們可以長(zhǎng)命百歲了。
可笑的是，其實(shí)卻往往或是因?yàn)檫^猶不及，或是虛不受補(bǔ)等等原因，結(jié)果一個(gè)個(gè)被補(bǔ)的生出更多種西醫(yī)無法治愈的新的富貴疾病，這些病癥往往與他們不離不棄，生死相依，最后共同命赴黃泉路。
洗藥浴就更不用提了，現(xiàn)代都市里根本就沒幾家傳統(tǒng)的、真正的中醫(yī)藥浴店，多的是掛羊頭賣狗肉的各色洗浴中心。
有錢去享受藥浴的也不是那些需要治療各種疾病的人，人家裝修如此豪華的一個(gè)洗浴中心，他們放這些病人進(jìn)去了，鬼還上門，這生意還能做嗎錢還能賺嗎還是市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)嗎