抬頭看看掛鐘，已經(jīng)是五點(diǎn)半，秦陽邁著步子朝訓(xùn)練場走去。 這個訓(xùn)練場很大，踩著木質(zhì)地板，秦陽走到了場中，跟教練打過招呼后進(jìn)入了隊(duì)列。 這教練是個三十多歲的男子，身材比常人要壯碩些，可不要小看他，不然你就會見識到黑帶高手的恐怖實(shí)力。 左右看看，這里一共有二十多人，除了林雪與一個虎背熊腰的女人外，其余的都是爺們。 “各位好，從今天起我就是你們的教練，你們可以叫我金”教練的聲音鏗鏘有力，嗓音渾厚，氣場很大。 從這個名字來看，這教練應(yīng)該是來自跆拳道的故鄉(xiāng)，但這一口流利的國語卻讓人大跌眼鏡。 接著，金教練一邊踱步，一邊將傳授著跆拳道的入門知識。 這里的學(xué)員，除了林雪是藍(lán)帶之外，還有幾個黃帶，其余的一律是白帶初學(xué)者，所以這基礎(chǔ)知識還是很有必要的。 跆拳道，源自韓國，由品勢、對抗、擊破、特技等部分內(nèi)容組成。 跆拳道是創(chuàng)新與發(fā)展起來的一門獨(dú)特武術(shù)，具有較高的防身自衛(wèi)及強(qiáng)壯體魄的實(shí)用價(jià)值。 它通過競技、品勢和功力檢測等運(yùn)動形式，使練習(xí)者增強(qiáng)體質(zhì)，掌握技術(shù)，并培養(yǎng)堅(jiān)韌不拔的意志品質(zhì) 秦陽一邊聽著金教練的講述，腦海中出現(xiàn)了幾行字，那都是關(guān)于跆拳道的知識。 腦域的開發(fā)，使得秦陽有了超于常人的能力，最基本的就是過目不忘，聽到的話可以一字不漏的記下來。 金教練洋洋灑灑的講了有十幾分鐘，將跆拳道的起源到發(fā)展，再到特點(diǎn)講了一遍。 除去無意義的廢話，跆拳道的入門知識也就差不多講完了。 利用超于常人的能力，秦陽將這些話一字不漏的記了下來，準(zhǔn)備回家慢慢研究，因?yàn)榻酉聛硎菍?shí)戰(zhàn)演練。 “接下來，我們來做熱身。”金教練抬頭看了看訓(xùn)練場的掛鐘，這才開口說道。 這里的訓(xùn)練費(fèi)可不便宜，教練也很有職業(yè)操守，不會因?yàn)橄胍噘嶅X來拖延課程。 如果是那樣的俱樂部，根本不可能培養(yǎng)出有實(shí)力的選手。 跆拳道這項(xiàng)運(yùn)動，主要是運(yùn)用腿的攻擊，拳頭為輔，所以練習(xí)之前要做足夠的熱身。 不然的話，做那些略高難度動作的時(shí)候，很有可能出現(xiàn)事故。 跑步，壓腿，這就是最基本的熱身動作了。 在金教練的督促下，二十多人排成一隊(duì)，在諾大的訓(xùn)練場中開始跑步。 不要求速度，甚至不要求圈數(shù)，跑步的意義只是稍微活動一下腿腳。 林雪是這批學(xué)員中實(shí)力最強(qiáng)的，被安排到了領(lǐng)隊(duì)，領(lǐng)著大家跑步。那獨(dú)特的處子幽香，隨著空氣傳播，飄散出去。 這可真是心曠神怡。 跟在后面的秦陽，都有些飄飄然了。 等幾圈跑下來，秦陽就感覺身體一陣暖，腿腳也輕松了許多。 接下來就是壓腿的部分，自然的，藍(lán)色腰帶的林雪又是領(lǐng)隊(duì)。 稍微提一下道袍，林雪站到了前面，慢慢的舒展兩條美腿。 絕佳的身材，隨著林雪的動作完美展現(xiàn)了出來。 右腿繃直，左腿彎曲，兩條胳膊支在前面，腰部與大腿組成了一道完美的弧線。 靠，這小妞身材太棒了 秦陽瞪大眼睛，有些驚訝的看著林雪，喉結(jié)上下動了。 因?yàn)榧依锏哪莻€“剩女”，每天早晨秦陽都會看到某些健身節(jié)目，都是一些身材很好的中年女性在電視上做運(yùn)動。 現(xiàn)在比較一下，那些所謂的教練都弱爆了 天使的臉龐，魔鬼的身材，大概就是林雪的真實(shí)寫照。 男性同胞，全部呆住了，不停的吞著口水，心中感謝著金教練給的“福利”。 林雪似乎也察覺到了什么，小臉俏紅，又壓了幾下，便站了起來。 秦陽不留痕跡的擦了擦快要流出來的口水，也開始了熱身。 自己是來學(xué)習(xí)跆拳道的，嗯，是來學(xué)習(xí)跆拳道的。 有一下沒一下的壓著腿，秦陽不自覺的就將眼神拋向了林雪，一雙狼眼放著光在林雪身體上下掃動。 第一眼看到林雪，秦陽就贊嘆這女人的身材好，今天看看果然是完美的身材。 要是讓林雪穿上緊身服，去電視上做早間健身教練，那估計(jì)會有很多男同胞改掉賴床的毛病。 “好了，熱身運(yùn)動都做的差不多了，集合” 金教練的聲音打斷了秦陽的幻想，隨著一聲哨響，學(xué)員們迅速的站成了隊(duì)列。 兩列縱隊(duì)，金教練站在中間，清清嗓子準(zhǔn)備開始實(shí)戰(zhàn)教學(xué)。 自有選擇對手，所有的大老爺們都瞄向了林雪，林雪左右看了看。 在所有人的羨慕中，走向了正準(zhǔn)備跟胖妞對練的秦陽，林雪實(shí)在不愿意與那些不認(rèn)識的大老爺們接觸。 只不過秦陽眼中的所謂讓她有種后悔的沖動，忍住心中的憤怒，強(qiáng)笑著擺了起手式。看本小姐怎么收拾你。 “哪位同學(xué)可以出來配合我一下”金教練環(huán)視一圈，左手拿著腳靶，右手輕輕的再上面拍了一下。 隨著一陣陣輕微的響聲，所有人都不自覺的流出冷汗。 金教練可是黑帶高手，誰敢給他當(dāng)陪練 要是被實(shí)實(shí)在在的踹一腳，可不是鬧著玩的。雖然那個腳靶看起來很厚實(shí)，但還是沒有人自告奮勇。 金教練環(huán)視一圈，卻沒有回應(yīng)，表情有些怒意。 退避，就代表懦弱沒有任何教練想要教懦弱的徒弟。 不就是拿個腳靶么，秦陽心中想著，便要自告奮勇。他不是個懦弱的人，一直都不是。 就在這時(shí)，金教練朝秦陽看了過來，伸出手指，卻指向秦陽身邊的那人。 “你，出列。”聲音有些生硬了，看起來金教練是真的生氣了。 被指到的那人略顯驚訝，咬著牙上前一步。 看看這個倒霉蛋，一米八幾的個子，塊頭也不小，十足十的壯漢。 饒是這樣，估計(jì)金教練也能將他一腳踹翻。 金教練拍了拍這人的肩膀，咧嘴一笑，將手中的腳靶塞了過去。 倒霉蛋接住腳靶，咬著牙拿穩(wěn)。 不用教練招呼，眾人就很自覺的散開，空出一個很大的地方。 金教練退到了三米外，活動了下腳腕。 “橫踢，右腳蹬地，重心前移至左腳，右腳屈膝上提，兩拳置于胸前；左腳前腳掌碾地，左腳腳后跟逆時(shí)針轉(zhuǎn)動，髖關(guān)節(jié)左轉(zhuǎn)，左膝外翻” 金教練一邊說著，一邊以慢動作將起始姿勢做了出來。 秦陽眼睛緊緊盯著金教練那雙腳，將動作熟記在腦中。 連續(xù)兩邊的起始動作。 突然間，金教練暴喝一聲，動作變得迅捷無比。 閃電般的抬腿，幾乎沒有人反應(yīng)過來，金教練就出手了。 在這一瞬間，秦陽的腦海中出現(xiàn)了一副畫面。 畫面中的人就是金教練，動作也與現(xiàn)在無異，只是多出了幾條線。 這線段，標(biāo)示著雙腿的動作軌跡與擊打位置 強(qiáng)大的腦電波，已經(jīng)將金教練的動作分解，慢放，將真正的橫踢動作呈現(xiàn)在秦陽腦中。 剛剛金教練所做的慢動作，與現(xiàn)在的橫踢，還是有細(xì)微的不同。 在慢動作中，你可以近乎完美的將橫踢使出，每一個動作都可以做到完美。 但是，到了實(shí)戰(zhàn)中，就沒有那么多時(shí)間讓你準(zhǔn)備完美動作，機(jī)會只有一次，時(shí)間只有不到一秒。 在不到一秒鐘，出腿，收腿就已經(jīng)很苛刻，哪里還有功夫去考慮其他的 所以，這橫踢必須要經(jīng)過長時(shí)間的練習(xí)，才能不用考慮就將動作、出腿軌跡與擊打位置做到最理想。 “啪” 一聲巨響，秦陽抬頭，金教練已然收腿。 剛剛那一下，重重的踢到了腳靶上，發(fā)出巨大的響聲，拿著腳靶的那壯漢手腕受力估計(jì)也不小。 “準(zhǔn)備好，再來一次。”金教練對著壯漢說道。 又是凌厲的一腿，與秦陽腦中的畫面一模一樣，只不過秦陽腦中的分解圖慢了一些。 帶著風(fēng)聲，這一腿又踢在了腳靶上，壯漢終于拿不住了，腳靶脫手，飛出好遠(yuǎn)。 金教練這一腳，無疑是在震懾這些已經(jīng)被定義為懦夫的徒弟們。 效果很好，所有人都被這一腳的威力嚇到了。 訓(xùn)練場中，鴉雀無聲。 這教練也太狠了，訓(xùn)練中出手也這么狠。 殊不知，這不是金教練在抒發(fā)自己的憤怒，他是想以這一腳來告訴這群人，懦夫是不可能變強(qiáng)的。 “去，撿回來，兩人一組，開始對練”金教練一句話打破了平靜。 那壯漢點(diǎn)了點(diǎn)頭，揉著手腕跑了過去，將那只腳靶撿了回來。 剛剛要開始分組對練，卻有一個不和諧的聲音冒了出來。 “這一腳動作不對” 聲音很低，但卻被所有人給聽了清楚。 循著聲音看去，說話的人居然是秦陽。 金教練是何許人，跆拳道黑帶高手，簡單的橫踢會做不好 “是你說的，我的動作不對”忍著怒意，金教練走到秦陽面前。 聽到聲音的秦陽，這才抬起了頭。 剛剛在研究腦海中的慢放圖，金教練的動作雖然迅猛，但卻給人一種很不舒服的感覺。