張楊清初才上樓換了籃球服又抱了籃球下來,跟江久他們打了聲招呼,帶著安一出去了。
到了場地之后,張楊清初拍了兩下球找找手感,又站在三分線外,擺出投球的動作,修長的雙腿往地上一蹬,順利的投進了一個三分球。
小跑著撿回球之后,張楊清初把籃球遞給安一,安一雖然沒有打過籃球,但是拍皮球還是會的,學(xué)著張楊清初剛剛的樣子,站到了三分線外,也不管拿球的方法規(guī)則不規(guī)則,直直的跳起,然后就把球給投了出去。
但是用力過小,連籃筐都沒有碰到。
張楊清初撿回球開始指導(dǎo)她,給她做了個示范,“球要這樣拿,右手放在這,然后五指張開托著球,但是手心不要碰到,手腕向后屈,前臂與地面差不多垂直,然后左手扶球的這邊,右腳稍微往前,左腳稍微往后,把重心放在兩腳之間,我講清楚了嗎”
安一覺得自己大概領(lǐng)悟到了,點點頭
張楊清初便把球給她,安一拿到球之后,照著張楊清初剛剛教的樣子,擺好了姿勢,問他:“這樣對嗎”
“手指要這樣分開,用手指來握球,不要用掌心。”張楊清初開始想象手中有球,做無實物表演教她。
“這樣”安一調(diào)整了一下問他。
“對。”張楊清初說,“然后手臂的位置要在這兒,小臂和大臂,大臂和身體,都呈九十度。”
安一看著他調(diào)整了一下,還是不對,張楊清初直接站到了安一的身后去糾正她的姿勢,這陣子兩個人的健身都很有成效,不止安一長高了三厘米,張楊清初也由183長到了186。
“好了,就這樣保持住,然后一會兒投籃的時候,膝蓋要放松的微曲,目視著前方籃筐,兩腳的前腳掌要用力的蹬地,腰腹要伸展,手臂也要上伸伸直,手腕要用力前屈,投出去之后身體都要伸直,我講明白了嗎”張楊清初依舊是一邊進行語言講解,一邊進行無實物投籃教學(xué)。
安一似懂非懂的點點頭,大概意思還是能領(lǐng)會的,瞄準了之后,又把球投了出去,這次碰到了籃筐,但還是沒進。
張楊清初沒急著去撿球,而是先問安一:“剛剛微曲的時候,膝蓋會疼嗎”
安一笑著搖頭,安撫他說:“你不要這么緊張了,只是小傷而已,要是真疼的話我會喊停的,這樣你都玩不好了。”
張楊清初乖乖去撿球,安一接下來連投了好幾個,每次都是撞上籃筐之后彈開。
安一擺好姿勢想繼續(xù)投的時候,張楊清初推著安一往前走了兩步,進了三分線內(nèi),跟她說:“這樣你再試試。”
然后,球終于進了。
安一玩著玩著來了興致,開始跟張楊清初打?qū)梗€非常公正的說:“你不要給我放水哦。”
張楊清初笑而不答,接過籃球拍了兩下,左手揉了一把安一的柔軟的頭發(fā),右手就將籃球投出去的瞬間,攬過安一的肩膀讓她轉(zhuǎn)身面對籃筐,看清籃球穩(wěn)穩(wěn)的落入籃筐。
安一:“……”
這個動作不止一點點帥啊!
但是,安一壓了壓被張楊清初揉起來的頭發(fā),再一次嚴肅的說:“你剛剛這樣一點兒水也不放……也不太行。”
張楊清初笑的開心,撿回了球,說:“我剛剛其實是在熱身。”
安一張開了雙臂,半蹲著做攔人狀,站在張楊清初面前,盯著他手里的球,說:“那現(xiàn)在開始吧。”
張楊清初配合她半蹲下身子,開始花式運球,把安一給弄的眼花繚亂的跟著他一起的位置變化,最后直接把球傳遞到了安一的懷里,安一抱著球愣愣的站住了。
張楊清初伸手在她眼前晃了晃,又推著她站到了三分線內(nèi),催她:“傻掉了趕緊投籃啊,隊友給你的球,你接到之后要趕快投籃啊。”
安一還真的把球投了出去。
張楊清初去撿球回來以后,安一回過神來問他:“你把球傳給我干嘛”
張楊清初把撿來的球遞給她,說:“我們不是隊友嗎傳給你不是應(yīng)該的嗎現(xiàn)在的比分是1:0”
安一皺眉道:“我們倆現(xiàn)在不是對抗賽嗎哪來的隊友”
她雖然不太會打,但腦子沒壞好吧。
張楊清初頓悟似的拍了下頭,說:“我給忘了,我還以為我們倆是隊友呢。”
張楊清初這一趴演的十分虛假,被安一輕松識破,拿著球裝作要砸他。
張楊清初也不躲,樂呵呵的說:“友誼賽,友誼賽。”
作者有話要說: 清初:我們永遠不對抗,不敵人
安一:……