夜跑的人不多,只有高三學(xué)生偶爾學(xué)習(xí)壓力大了才到操場(chǎng)放松一下。
但盛華的操場(chǎng)卻很正規(guī),鋪的是假草地,標(biāo)準(zhǔn)的四百米跑道。
中央是一片足球場(chǎng),沒(méi)人踢球的時(shí)候會(huì)有三三兩兩的小團(tuán)體坐在草地上聊天。
夏依芮孟逸亓的姐妹幫是小團(tuán)體之一,經(jīng)常捧著一袋膨化食品邊吃邊聊。
又大又亮的路燈將跑道照的很清晰,路燈周圍圍著不少蚊蟲。
那些小蟲子單純又執(zhí)著的身影在路燈的照耀下顯得格外義無(wú)反顧。
就好像誰(shuí)都不知道它們只能活這一個(gè)晚上。
季悠吸了吸鼻子,校園里不知名的花散發(fā)著濃郁的芬芳。
祁彧深藍(lán)色的運(yùn)動(dòng)服此刻已經(jīng)完全隱匿在黑暗里,要不是他清晰又沉穩(wěn)的腳步聲,季悠差點(diǎn)以為他是幻影。
“為什么想學(xué)跑步”
祁彧將鴨舌帽隨意扣在腦袋上,眼神落在季悠干凈肥大的校服領(lǐng)口。
“因?yàn)橐獏⒓舆\(yùn)動(dòng)會(huì)呀,報(bào)了1500”季悠輕聲道。
祁彧聽聞皺了皺眉,1500哪怕普通男生跑起來(lái)都會(huì)覺得累,就季悠這副弱不禁風(fēng)的小身板
“你能跑下來(lái)”
季悠轉(zhuǎn)過(guò)頭來(lái),朝祁彧彎眸一笑“跑不下來(lái)所以才跟你學(xué)。”
哪怕是在黑夜里,她的眼睛都那么清澈透亮,干凈的像不染纖塵的湖泊。
到了跑道上,季悠把披散的長(zhǎng)發(fā)簡(jiǎn)單束了束,又蹲下身去緊了緊運(yùn)動(dòng)鞋的鞋帶。
一陣風(fēng)刮過(guò)來(lái),把她剛系好的頭發(fā)吹下一綹,垂在臉側(cè)。
她站起身,也不管那綹頭發(fā),抬腿就要跑,被祁彧一把拉了過(guò)來(lái)。
“先熱身。”
他的手掌干燥又溫?zé)幔蟠蟮模瑢⑺氖直劬o緊攥住。
“哦。”季悠乖乖的站回去,目光落在自己的小臂上。
她比較瘦,祁彧單手就能牢牢扣住,力量差距果然不是一點(diǎn)半點(diǎn)。
“活動(dòng)活動(dòng)腳踝,膝蓋,大腿。”他刻意緩慢的松開她的手,臉上掛著一絲微不可見的笑意。
季悠垂下眸,咽了咽口水,開始做起軍訓(xùn)時(shí)候教官教的熱身動(dòng)作。
哪怕是運(yùn)動(dòng),她都是慢條斯理,像繡花似的。
做完之后,她出了些薄汗,被夜風(fēng)一吹,很快就干了。
“先學(xué)起跑姿勢(shì),弓下去。”祁彧輕輕拍了拍季悠的背。
季悠在彎下身子,手指撐住地面,緊緊貼住起跑線,長(zhǎng)發(fā)順著她的脖頸滑到前面去。
“這只腳再退退,膝蓋彎曲的角度要大于100度,重心前移,你蹲的太靠后了。”祁彧說(shuō)罷,捏住季悠的腳踝往后拽。
季悠的小腿修長(zhǎng),骨節(jié)精致秀氣,被他一抓,身體不穩(wěn)的晃了晃。
祁彧的目光落在她小巧的腳踝上。
季悠的臉驟然紅了,身體也不由得僵硬起來(lái)。
因?yàn)闇喩砜嚲o的原因,校服褲子滑了上去,露出一小片白皙的皮膚。
祁彧手指一緊,甚至不舍得松開。
“起來(lái),我教你跑步的姿勢(shì)。”
祁彧深吸一口氣,依依不舍的放開季悠,季悠立刻爬了起來(lái)。
她的臉還在發(fā)燙,但好在夜色黑,看不真切。
“跑步的時(shí)候小臂端平,以肩為軸自由擺動(dòng),大腿向前用力,不要向上提,你參加的是長(zhǎng)跑,不需要太拼,全程堅(jiān)持下來(lái)就行,注意保持呼吸的頻率,能延緩疲勞。”
他一邊說(shuō)一邊幫季悠擺姿勢(shì),少不了和她碰觸。
祁彧刻意忽略心底愈演愈烈的躁動(dòng),后撤一步“好了,我陪你跑一圈試試吧。”
季悠點(diǎn)點(diǎn)頭,俯下身,預(yù)備,起跑,抿著唇調(diào)整呼吸。
祁彧倒退著跑就可以跟上她,順便觀察季悠情緒的變化。
最開始的半圈還好,二百米過(guò)后,季悠就開始微喘,呼吸也難以控制的凌亂起來(lái)。
至于小臂的姿勢(shì)大腿的姿勢(shì)更是拋在腦后。
祁彧立刻對(duì)她的水平有了大致的了解。
體育何止是不好,簡(jiǎn)直是很差勁,而且她的肺活量也不夠,高二會(huì)考還不知道能不能及格。
那些規(guī)范動(dòng)作在極差的體能面前根本就是杯水車薪。
祁彧不禁皺眉問(wèn)道“你中考體育是怎么考的”
季悠喘著氣,掐著腰,斷斷續(xù)續(xù)道“我要不是體育我就是中考第一了”
祁彧挑了挑眉,出乎意料的優(yōu)秀了。
“那還能不能堅(jiān)持”
季悠難受的擺了擺手,好不容易跑完了一圈,便蹲在地上再也不愿起來(lái)。
血液一波一波的往頭頂沖,她眼前一陣陣發(fā)黑。
祁彧突然從后面抱住了她的腰,一用力將她拖了起來(lái)“別蹲著,走一走。”
她整個(gè)人都靠在了祁彧結(jié)實(shí)的胸膛上,鼻間傳來(lái)他身上清淡好聞的洗衣粉味道。
有那么一剎那,季悠覺得自己心跳都快停了。